
कार्यक्रम की शुरुआत अशोक कुमारी के कविता पाठ से हुई, जिसके बाद 20 मिनट का हास्य योग सत्र हुआ, जिसमें ताली बजाने या एक्यूप्रेशर के चार बुनियादी चरण, गहरी सांस लेने के व्यायाम, बच्चों की तरह चंचलता और समूह हँसी के व्यायाम; जैसे प्रशंसा, मौन, क्षमा और क्षमा हंसी शामिल थे। सभी लोगों ने डॉ. मदन कटारिया द्वारा परिकल्पित बॉलीवुड लाफ्टर योगा नृत्य और कृतज्ञता गीत पर खुशी से नृत्य किया। ओम कृष्ण डोगरा के नेतृत्व में लाफ्टर योगा के क्वायर ग्रुप ने बॉलीवुड गानों से बने गानों और लाफ्टर मेडली के साथ 400 से अधिक लोगों की सभा का मनोरंजन किया।