Eye care tips : अक्सर हमारी आंख (Eye care tips) में धूल-मिट्टी, लकड़ी का बुरादा जैसी कुछ चीजें गिर जाती हैं, जो कॉर्निया या कंजाक्टिवा (Eye care tips) को प्रभावित करती हैं। कई बार पलकों का बाल भी टूटकर आंख में चला जाता है, जिसके कारण आंखों में चुभन और जलन होने लगती है। कई बार आंखें इतनी लाल हो जाती है कि आपको दवाईयां भी खरीदनी पड़ सकती हैं। ऐसा होने पर आप यहां दिए गए उपायों को करके आराम पा सकते हैं।
Eye care tips
आंख पर दबाव महसूस होना। आंख की एक तरफ सनसनी सा महसूस होना। आंख में दर्द। आंख से बहुत अधिक पानी आना। उजाले में देखने पर दर्द होना। बार-बार पलक का झपकना। आंख का बहुत अधिक लाल होना।
आंख में परेशानी के कारण
अक्सर जब भी आप कुछ काम करते हैं तो दुर्घटनावश आपकी आंख में कुछ भी जा सकता है। धूल-मिट्टी, रेत, कॉस्मेटिक्स, कॉन्टेक्ट लेंस, धातु कण, कांच के कण आदि।
डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए
आंख में किसी प्रकार का कोई केमिकल चला जाए। आंख में घाव हो जाना। आंख में किसी चीज के चले जाने पर पर उसे निकालने के चक्कर में रगड़ना। आंख से धूल-मिट्टी नहीं निकाल पाना। आंख से खून आना। आंखें सही से बंद न हो पाना। कॉर्निया के ऊपर दाग का दिखना।
घर पर करें ये काम
अगर आपको लगे कि आपकी आंख में कुछ चला गया है तो किसी भी प्रकार के संक्रमण से बचने के लिए सही उपचार की जरूरत है। आंखों को रगड़े नहीं और न ही दबाव दें। आंख में गई चीज को निकालने के लिए चिमटी या रुई का इस्तेमाल न करें।
इन बातों का ध्यान रखें
अपने हाथ अच्छी तरह धो लें। प्रभावित हिस्से को सही तरीके से देखने की कोशिश करें। निचली पलकें खींचते हुए ऊपर देखने की कोशिश करें। आंखों को पानी से धोने या कोई आई ड्रॉप डालने से कणों को बाहर निकालने में मदद मिलती है। जब आप खुद से कोशिश करने के बाद भी आंख में गई चीजें नहीं निकाल पा रहे हों तो आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है।
