आपकी ये गलतियां रोक रही हैं आपकी खूबसूरती, जल्दी जान लें

अक्सर हम महंगे-महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स खरीद लेते हैं और उम्मीद करते हैं कि हमारी त्वचा तुरंत ग्लो करने लगेगी लेकिन कई बार ऐसा नहीं होता। लोग सोचते हैं कि प्रोडक्ट असरदार नहीं है या रूटीन बदलने की जरूरत है लेकिन सच यह है कि अक्सर समस्या हमारे इस्तेमाल करने के तरीके में होती है।

आजकल प्रदूषण, स्ट्रेस और गलत खानपान हमारी त्वचा को बहुत प्रभावित कर रहे हैं। यही वजह है कि मॉर्निंग और नाइट स्किनकेयर रूटीन पॉपुलर हो गया है। लोग सीरम, मॉइस्चराइजर, फेस वॉश और कई प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करते हैं, लेकिन फिर भी कई बार रिजल्ट नजर नहीं आता। अगर आप लंबे समय से रूटीन फॉलो कर रहे हैं लेकिन त्वचा पर फर्क नहीं दिख रहा तो ये आर्टिकल आपके लिए है।

गट और स्किन के कनेक्शन को न समझना

हाल के रिसर्च बताते हैं कि पेट और त्वचा के बीच एक खास कनेक्शन है। अगर आपका पेट ठीक नहीं है तो शरीर में सूजन बढ़ती है जिससे एक्ने, एक्जिमा और स्किन सेंसिटिविटी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए अंदर के सिस्टम को बैलेंस करना जरूरी है। जब अंदर से हेल्दी नहीं होंगे तो बाहर से लगाए गए प्रोडक्ट्स अपना असर नहीं दिखा पाएंगे।

ज्यादा एक्सफोलिएशन से स्किन बैरियर कमजोर होना

एक आम गलती जो लोग करते हैं वह है जरूरत से ज्यादा एक्सफोलिएशन करना। बार-बार एसिड, स्क्रब या पीलऑफ मास्क का इस्तेमाल स्किन की प्रोटेक्टिव लेयर को नुकसान पहुंचा सकता है। इससे त्वचा की नमी कम हो जाती है और जलन होने लगती है। कमजोर स्किन बैरियर पर कोई भी प्रोडक्ट ठीक से असर नहीं दिखा पाता।

एक्टिव इंग्रेडिएंट्स को बिना समझे मिला देना

रेटिनॉल, विटामिन C, नायसिनामाइड जैसे एक्टिव इंग्रेडिएंट्स का सही इस्तेमाल बहुत जरूरी है। इन सबका PH और जरूरतें अलग होती हैं। जब इन्हें गलत तरीके से मिलाते हैं तो असर कम हो सकता है या स्किन रिएक्शन हो सकता है। इसलिए बिना किसी डर्मेटोलॉजिस्ट की सलाह के इनका इस्तेमाल न करें।

रिजल्ट के लिए जल्दबाजी करना

कई लोग स्किनकेयर शुरू करने के कुछ ही दिन बाद रिजल्ट की उम्मीद करने लगते हैं लेकिन त्वचा का अपना बायोलॉजिकल टाइम होता है। बैरियर रिपेयर, कोलेजन बनना और माइक्रोबायोम का बैलेंस रातोंरात नहीं बदल सकते। इसलिए धैर्य रखें और प्रोडक्ट्स को अपना असर दिखाने का समय दें।