धूप और पसीने ने छीन लिया चेहरे का निखार? आज से करें ये काम

गर्मियों का मौसम आते ही सबसे पहले असर हमारी त्वचा पर दिखाई देता है। तेज धूप, उमस, पसीना और धूल-मिट्टी मिलकर चेहरे की नैचुरल चमक को धीरे-धीरे कम कर देते हैं। दिनभर बाहर रहने से स्किन थकी हुई, बेजान और रूखी लगने लगती है। कई लोगों को टैनिंग, पिगमेंटेशन और डार्कनेस की समस्या भी होने लगती है जिससे चेहरा फीका दिखाई देता है। अक्सर लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स खरीद लेते हैं लेकिन हर बार ऐसा करना जरूरी नहीं होता। कई बार घर में मौजूद साधारण चीजें भी त्वचा को फिर से हेल्दी और चमकदार बना सकती हैं। अगर इन्हें सही तरीके से और नियमित इस्तेमाल किया जाए तो बिना ज्यादा खर्च के भी चेहरे की चमक वापस लाई जा सकती है।

रात का समय क्यों होता है स्किन के लिए सबसे बेहतर?

दिनभर धूप और प्रदूषण झेलने के बाद रात का समय त्वचा के लिए सबसे अहम होता है। रात में त्वचा खुद को रिपेयर करती है और नई कोशिकाएं बनती हैं। ऐसे में अगर सोने से पहले कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाए जाएं तो उनका असर और भी बेहतर दिखाई देता है। धीरे-धीरे स्किन मुलायम, हेल्दी और ग्लोइंग बनने लगती है।

एलोवेरा जेल से मिलेगा ठंडक और निखार

गर्मियों में एलोवेरा त्वचा के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और हाइड्रेटिंग गुण त्वचा को ठंडक देते हैं और सनबर्न से राहत दिलाते हैं। एलोवेरा स्किन को रिपेयर करने के साथ-साथ उसे नरम और चमकदार भी बनाता है। रात को सोने से पहले चेहरा साफ करें और हल्की मात्रा में एलोवेरा जेल लेकर चेहरे और गर्दन पर लगाएं। हल्के हाथों से मसाज करें और इसे रातभर लगा रहने दें। सुबह चेहरा धो लें। कुछ ही दिनों में त्वचा में फर्क महसूस होने लगेगा।

गुलाब जल और ग्लिसरीन से मिलेगी गहरी नमी

गुलाब जल त्वचा को ताजगी देता है और पीएच लेवल को संतुलित करता है जबकि ग्लिसरीन त्वचा में नमी को बनाए रखने में मदद करता है। दोनों का यह कॉम्बिनेशन गर्मियों में त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाने में काफी असरदार माना जाता है। बराबर मात्रा में गुलाब जल और ग्लिसरीन मिलाकर एक छोटी बोतल में रखें। रात को सोने से पहले इसे चेहरे पर लगाएं और हल्की मसाज करें। सुबह उठकर चेहरा धो लें। नियमित इस्तेमाल से त्वचा में नमी बनी रहती है और चेहरे पर नैचुरल ग्लो दिखाई देने लगता है।

बादाम का तेल देगा त्वचा को पोषण

बादाम का तेल विटामिन ई से भरपूर होता है जो त्वचा को अंदर से पोषण देता है। यह त्वचा को मुलायम बनाता है और डार्क सर्कल्स तथा पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करता है। खासतौर पर थकी हुई और बेजान त्वचा के लिए यह काफी फायदेमंद माना जाता है। रात को चेहरा साफ करने के बाद 2-3 बूंद बादाम का तेल लें और हल्के हाथों से चेहरे पर मसाज करें। आंखों के नीचे हल्के से लगाना भी फायदेमंद होता है। कुछ दिनों में त्वचा हेल्दी और चमकदार दिखने लगती है।

बेहतर परिणाम के लिए रखें इन बातों का ध्यान

घरेलू उपाय अपनाने से पहले चेहरा साफ करना बहुत जरूरी होता है ताकि त्वचा इन चीजों को अच्छे से सोख सके। नियमितता भी उतनी ही जरूरी है क्योंकि एक-दो दिन में असर नहीं दिखता। इसके साथ ही दिन में बाहर निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाना न भूलें क्योंकि धूप से बचाव करना भी उतना ही जरूरी है।

बिना खर्च के पाएं नैचुरल ग्लो

गर्मियों में त्वचा की देखभाल मुश्किल जरूर लगती है लेकिन थोड़ी सी सावधानी और सही घरेलू उपाय आपकी स्किन को फिर से चमकदार बना सकते हैं। एलोवेरा, गुलाब जल और बादाम तेल जैसे आसान उपाय अपनाकर आप बिना ज्यादा खर्च के अपनी त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बना सकते हैं। बस नियमितता बनाए रखें और कुछ ही दिनों में चेहरे पर फर्क साफ नजर आने लगेगा।