इस Secret की वजह से सबको पसंद आती है थाई मसाज, चुपके से जान लें

थाईलैंड की मसाज दुनियाभर में काफी मशहूर है। लोगों का ऐसा मानना है कि अगर आप थाईलैंड की यात्रा पर जाने वाले हैं और थाई मसाज का अनुभव नहीं लिया तो आपकी ट्रिप अधूरी मानी जाएगी। थाई मसाज सिर्फ शरीर को रिलैक्स करने का तरीका नहीं है बल्कि यह मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है। इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि थाई मसाज में क्या खासियत है, इसके फायदे क्या है, मसाज कहां कराई जाए और इसकी कीमत कितनी होती है।

थाई मसाज की खासियत

ऐसा कहा जाता है कि, थाई मसाज की शुरुआत भगवान बुद्ध के वैद्य चिकित्सक ‘शिवगो कोमरपाज’ ने की थी। समय के साथ इसमें कई बदलाव आए हैं लेकिन इसका पारंपरिक तरीका आज भी लोकप्रिय है। थाई मसाज का उद्देश्य शरीर और मन को बैलेंस करना है। इसमें आपकी मांसपेशियों, सॉफ्ट टिश्यू और लिगामेंट्स को आराम पहुंचाया जाता है।

कैसे की जाती है थाई मसाज?

थाई मसाज में तेल का उपयोग नहीं होता। थैरेपिस्ट आपकी बॉडी को योगासन और स्ट्रेचिंग के जरिए मसाज देते हैं। यह मसाज प्रेशर पॉइंट्स पर फोकस करती है जिससे मांसपेशियों की थकान दूर होती है। इसे मंच या मैट पर किया जाता है न कि बिस्तर पर।

थाई मसाज के फायदे

थाई मसाज सिर्फ आराम देने वाली नहीं है बल्कि आपके शरीर और स्वास्थ्य पर कई लाभकारी असर डालती है जैसे-

1. एनर्जी बढ़ाती है- थाई मसाज से शरीर में फ्रेश एनर्जी आती है।

2. ब्लड प्रेशर और शुगर कंट्रोल- यह मसाज शरीर की रक्तसंचार और शुगर लेवल को संतुलित रखती है।

3. मानसिक आराम- तनाव और चिंता कम करने में मदद करती है।

4. स्वास्थ्य लाभ- कुछ बीमारियों को ठीक करने में सहायक होती है।

5. मांसपेशियों का आराम- मांसपेशियों की कड़ी और दर्द से राहत मिलती है।

6. वजन नियंत्रित रखती है- यह मसाज वजन संतुलन और फैट बर्न करने में भी मदद करती है।

थाई मसाज कहां कराएं?

थाई मसाज थाईलैंड के पटाया और बैंकॉक में बहुत लोकप्रिय है।

पटाया- यहां के थैरेपिस्ट दुनियाभर में मशहूर हैं।

बैंकॉक- राजधानी में भी कई अच्छे स्पा सेंटर हैं।

विशेषज्ञों की राय है कि अगर आपने पटाया जाकर वहां के थैरेपिस्ट से मसाज नहीं कराई तो आपका अनुभव अधूरा है।

थाई मसाज की कीमत

थाईलैंड में मुद्रा भात (Bhat) है। 1 भात- 1.96 रुपये।

स्थानीय लोगों के लिए मसाज की कीमत: 260 Bhat

विदेशी यात्रियों के लिए: 420–520 Bhat (लगभग ₹500)

अलग-अलग जगहों पर: 150–500 Bhat

इस तरह थाई मसाज थाईलैंड में सस्ती और एक्सपीरियंस वर्थ होती है।