टीन एजर्स को क्यों आता है गुस्सा ? जानिए कैसे करें गुस्से पर काबू

Anger management : अक्सर आपने देखा होगा कि टीनेजर्स के पेरेंट्स बच्चों में गुस्सा करने की आदत को समझ नहीं पाते हैं और न ही वो अपने बच्चे के गुस्से को कण्ट्रोल कर पाते हैं। ऐसे में अक्सर बड़ों और बच्चों के बीच बातचीत कम होती जाती है। तो आइये जानते हैं कि कैसे टीनेजर्स के गुस्से को कण्ट्रोल किया जाये। टीन एज यानि कि किशोरावस्था , वो उम्र है जब बच्चे अपने बचपने से युवावस्था की ओर बढ़ रहे होते हैं। जीवनशैली और सोच से लेकर उनके शरीर में भी कई तरह से बदलाव होते रहते हैं। इस उम्र में पढाई , दोस्ती , परिवार इन सबका रोल बदलता रहता है। अक्सर देखने को मिलता है कि इस उम्र के बच्चे अपने घर में गुस्सा करते रहते हैं और माँ बाप उनकी इस बात को समझ नहीं पाते हैं कि आखिर वो ऐसा क्यों कर रहे हैं। ऐसे में होता ये है कि बच्चों और बड़ों के बीच बातचीत कम हो जाती है। तो आइये जानते हैं टीनेजर्स के गुस्से को समझने और कण्ट्रोल करने का तरीका। कुछ डॉक्टर्स कहते हैं कि ये वो उम्र होती है जब लाइक में माइल स्टोन सामने होते हैं। उस समय घर के लोग बच्चे से पढाई की डिमांड करते हैं और बच्चे का मन कुछ और करने का होता है इसलिए बच्चे चिड़चिड़े हो जाते हैं। ऐसे में पेरेंट्स को बहुत ही सावधानी से बच्चे की बात को और उसकी इच्छाओं को समझना चाहिए और उन पर कभी भी अपनी इच्छाएं नहीं थोपनी चाहिए। ऐसे में बच्चों के गुस्से को काफी हद तक कण्ट्रोल करके उनको समझाया जा सकता है।