World Health Day 2023- इस थीम के साथ मनाया जा रहा इस वर्ष विश्व स्वास्थ्य दिवस

World Health Day 2023- प्रतिवर्ष 7 अप्रैल का दिन विश्व स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है। स्वास्थ्य सबसे बड़ी संपत्ति होती है। स्वस्थ जीवन के लिए व्यक्ति का शारीरिक, मानसिक और सामाजिक तीनों रूपों से स्वस्थ होना अत्यंत आवश्यक है। कोई भी व्यक्ति तब तक स्वस्थ नहीं होता है जब तक वो शारीरिक, मानसिक और सामाजिक तीनों रूप से स्वस्थ न हो। स्वस्थ जीवन जीने के लक्ष्य के साथ विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाने की शुरुआत हुई। अच्छे एवं खुशहाल जीवन के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनो का स्वस्थ होना आवश्यक है। इसी के प्रति लोगों में जागरूकता फैलाने के लिए विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है।

विश्व स्वास्थ्य दिवस का इतिहास -

स्वस्थ दुनिया की कल्पना और स्वास्थ्य एवं कल्याण को बढ़ावा देने के लिए कई देशों ने एक साथ मिलकर 7 अप्रैल 1948 को 'स्वस्थ जीवन जीने के लक्ष्य' के साथ विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization, WHO) की स्थापना की। इसके बाद साल 1950 में लोगों को शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने के लिए पहली बार 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया गया। इसके पास से ही दुनिया भर में प्रतिवर्ष 7 अप्रैल का दिन विश्व स्वास्थ्य दिवस (World Health Day) के रूप में मनाया जाने लगा।

World Health Day 2023 Theme (विश्व स्वास्थ्य दिवस 2023 थीम)-

प्रतिवर्ष विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाने के लिए विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organization, WHO) के द्वारा एक थीम निर्धारित की जाती है। साल 2023 के लिए जो थीम निर्धारित की गई है वो है -"Health For All"।

इस उद्देश्य के साथ मनाएं विश्व स्वास्थ्य दिवस -

यूं तो प्रतिवर्ष विश्व स्वास्थ्य दिवस (World Health Day) के मौके पर डब्ल्यूएचओ, वैश्विक स्वास्थ्य पर चर्चा करने के लिए कई अभियान और जागरूकता कार्यक्रम आयोजित करता है। इसके अलावा हर देश में अलग-अलग कार्यक्रमों, हेल्थ कैंप इत्यादि का आयोजन करके लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करते हुए विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। परंतु विश्व स्वास्थ्य दिवस के मौके पर हर व्यक्ति का भी अपना एक उद्देश्य होना चाहिए। अपने स्वास्थ्य के प्रति जब तक हम खुद जागरूक नहीं होंगे तब तक स्वस्थ जीवन की कल्पना करना भी मुश्किल है। जैसा कि हमने पहले ही बताया स्वस्थ्य रहने का मतलब सिर्फ शारीरिक रूप से स्वस्थ रहना नहीं बल्कि मानसिक रूप से स्वस्थ रहना भी उतना ही आवश्यक है। छोटी मोटी स्वास्थ्य समस्याओं को नजरअंदाज करने के बजाए उन पर ध्यान दे, और बीमारी को बढ़ने से पहले ही उसे खत्म करने का प्रयास करें। मानसिक सुकून का भी ध्यान रखें और भी पहुंचा कि मानसिक अशांति को आसपास भटकने ना दें।

हेल्थी फूड और हेल्थी रूटीन को दे बढ़ावा -

स्वस्थ जीवन के लिए दो चीजें अत्यंत आवश्यक होती हैं एक सही खानपान, और दूसरी सही दिनचर्या। यदि हम खानपान का ध्यान रखें और सही रूटीन को फॉलो करें तो काफी हद तक स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को दूर रखा जा सकता है। आजकल भाग दौड़ भरी जिंदगी में ये दोनों ही चीजें काफी प्रभावित हुई है। ना शरीर को सही खान-पान मिल पा रहा है और ना ही दिनचर्या का ठीक तरह से पालन हो पा रहा है। यूं तो भाग दौड़ भरी इस जिंदगी में जमाने के साथ कदम से कदम मिलाकर चलने के लिए हम अपनी रफ्तार में कमी नहीं ला सकते। लेकिन समय का मैनेजमेंट कर थोड़ा वक्त खुद के लिए निकालने का प्रयास अवश्य करें।