नोएडा में वरिष्ठ नागरिकों के लिए स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम, बड़ी संख्या में बुजुर्गों ने लिया भाग

Noida News : नोएडा में मेदांता हॉस्पिटल द्वारा वरिष्ठ नागरिकों के स्वास्थ्य, जीवनशैली और जागरूकता को बढ़ावा देने के उद्देश्य से एक विशेष स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में बड़ी संख्या में बुजुर्गों ने भाग लिया और विशेषज्ञ डॉक्टरों से सीधे संवाद किया। इस हेल्थ अवेयरनेस प्रोग्राम का मुख्य लक्ष्य था, वरिष्ठ नागरिकों को स्वस्थ और सक्रिय जीवन के लिए प्रेरित करनाबीमारियों की शुरुआती पहचान और रोकथाम पर ध्यान देना और जीवनशैली और खानपान को लेकर जागरूकता बढ़ाना, इसके साथ ही नियमित हेल्थ चेकअप की आदत को प्रोत्साहित करना।Noida News

डॉक्टरों और विशेषज्ञों की भूमिका

कार्यक्रम में मेदांता की विशेषज्ञ टीम और डॉक्टरों ने बुजुर्गों की स्वास्थ्य समस्याओं पर विस्तार से चर्चा की। डाक्टरों ने डेली रूटीन, आहार और फिटनेस पर सलाह दी। इसके साथ ही लोगों के व्यक्तिगत प्रश्नों के जवाब दिए और समाधान सुझाए गए। इस कार्यक्रम में कई उपयोगी सत्र शामिल थे, जैसे चलते-फिरते योग और हल्की एक्सरसाइज एवं सही शरीर मुद्रा की ट्रेनिंग दी गई। रोजमर्रा के खानपान में तेल और पोषण का संतुलन के बारे में बताया। लोगों को मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच संतुलन बनाए रखने के बारे में बताया।

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फ्री हेल्थ चेकअप और टेस्टिंग सुविधा

वरिष्ठ नागरिकों के लिए कई नि:शुल्क स्वास्थ्य सेवाएं भी उपलब्ध कराई गईं, जिनमें बोन स्क्रीनिंग टेस्ट, फिजियोथेरेपी सेशन, बेसिक हेल्थ जांच और स्वास्थ्य परामर्श भी दिया गया। इससे प्रतिभागियों को अपनी सेहत की वास्तविक स्थिति समझने में मदद मिली। इस 

कार्यक्रम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हेल्दी कुकिंग डेमो था, जिसमें कम तेल और संतुलित आहार की जानकारी दी गई। पौष्टिक और आसान रेसिपी समझाई गई। डायबिटीज और हार्ट पेशेंट्स के लिए विशेष डाइट टिप्स दिए गए। इस कार्यक्रम में सैकड़ों वरिष्ठ नागरिकों ने हिस्सा लिया और स्वास्थ्य विशेषज्ञों से सीधे बातचीत की। कई मरीजों ने अपनी पुरानी बीमारियों और समस्याओं पर सलाह ली। 

मेदांता का यह स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम बुजुर्गों के लिए न केवल एक मेडिकल सेशन था, बल्कि एक पूर्ण जीवनशैली सुधार और जागरूकता अभियान भी साबित हुआ। इसका उद्देश्य साफ था बुजुर्गों को सिर्फ इलाज नहीं, बल्कि बेहतर और सक्रिय जीवन जीने के लिए तैयार करना।Noida News



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