KVS Recruitment 2022 : केंद्रीय विद्यालय में बिना परीक्षा के पा सकते हैं नौकरी

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KVS Recruitment 2022: केंद्रीय विद्यालय में बिना परीक्षा के पा सकते हैं नौकरी
locationभारत
userचेतना मंच
calendar06 Mar 2022 06:41 PM
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KVS Recruitment 2022 : केंद्रीय विद्यालय (KVS Recruitment 2022) में नौकरी करने का सपना देख रहे युवाओं के लिए खुशखबरी (KVS Recruitment 2022) है। इसके लिए केंद्रीय विद्यालय में टीचिंग और नॉन टीचिंग के पदों के लिए साक्षात्कार प्रक्रिया कल से शुरु होगी। इच्छुक एवं योग्य उम्मीदवार जो इन पदों  के लिए आयोजित इंटरव्यू में शामिल होना चाहते हैं, वे जल्द से जल्द आवेदन कर सकते हैं। इस भर्ती प्रक्रिया के तहत PRT, TGT, PGT, योग टीचर, स्पोर्ट्स टीचर, डांस / म्यूजिक टीचर, स्पेशल एजुकेटर, कंप्यूटर इंस्ट्रक्टर, कंसल्टेंट, नर्स, डॉक्टर, DEO के पद भरे जाएंगे।

KVS Recruitment 2022 : महत्वपूर्ण तिथि

इंटरव्यू की तिथि- 07 मार्च

रिक्ति विवरण

टीचिंग और नॉन टीचिंग

योग्यता मानदंड

PGT – बीएड के साथ प्रासंगिक विषय में 50% अंकों के साथ पोस्ट ग्रेजुएट होना चाहिए। TGT – प्रासंगिक विषय में 50% अंकों के साथ ग्रेजुएट और B.Ed की डिग्री होनी चाहिए। साथ ही CTET क्वालीफाई होना चाहिए। PRT- उम्मीदवारों को 50% अंकों के साथ 12वीं पास होना चाहिए। साथ ही बेसिक टीचिंग ट्रेनिंग का डिप्लोमा या एलिमेंट्री एजुकेशन में ग्रेजुएट या डिप्लोमा होना चाहिए।

वेतन

PGT: 32500/- TGT: 31250/- PRT: 26250/- नर्स @750/प्रतिदिन कोच: 26250/- कंप्यूटर इंस्ट्रक्टर: 26250/-

चयन प्रक्रिया

उम्मीदवारों का चयन साक्षात्कार के आधार पर किया जाएगा

Kendriya Vidyalaya Raisen की आधिकारिक वेबसाइट raisen.kvs.ac.in पर जाकर आवेदन कर सकते हैं। इन पदों के लिए 7 मार्च को वॉक इन इंटरव्यू आयोजित किया जाएगा।

इसके अलावा उम्मीदवार सीधे इस लिंक https://raisen.kvs.ac.in/ पर क्लिक करके भी इन पदों पर आवेदन कर सकते हैं। साथ ही इस लिंक https://raisen.kvs.ac.in/sites/default/files/add.jpg के जरिए भी आधिकारिक नोटिफिकेशन देख सकते हैं।

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Breast Milk जानिए प्रसव के बाद स्तनों में दूध बढ़ाने के घरेलू उपाय

Brest feed
Breast Milk
locationभारत
userचेतना मंच
calendar01 Dec 2025 10:11 PM
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Breast Milk : शादी के बाद (Breast Milk) मां बनने का सपना हर किसी विवाहिता का होता है। मां एक ऐसा सुखद अहसास है, जिसका (Breast Milk) अनुभव केवल वो महिला ही कर सकती है, जो मां बनती है। आज के भागदौड़ वाले माहौल में शादी के बाद मां बन रही महिलाएं स्तन में दूध न उतरने की समस्या से जुझती हैं। इसका कारण है जीवनशैली और खानपान। कई बार यह देखा गया है कि प्रसव के बाद महिलाओं के स्तन में पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं बनता है जिसके कारण शिशु को सही पोषण भी नहीं मिल पाता है। आज हम यहां कुछ ऐसे देसी उपाय लेकर आए हैं, जिनको करने से स्तनों में दूध बढ़ाया जा सकता है।

Breast Milk, Increase Naturally

चकुंदर प्रसव के बाद यदि स्तन में दूध नहीं बन रहा है तो चकुंदर का सेवन बेहद ही सरल उपाय है। यह प्राकृतिक उपाय है और इसके करने से किसी तरह का नुकसान भी सेहत को नहीं पहुंचता है। यदि चकुंदर का सेवन नहीं किया जा सकता है तो इसका जूस सेवन किया जा सकता है।

मेथी के बीज मेथी के बीज महिलाओं के स्तन का दूध को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। मेथी के बीज को रात भर पानी में भिगो दें और सुबह उसका पानी पिएं। इसके अलावा भीगे हुए मेथी के बीज को चावल और दूध के साथ मिलाकर पकाएं और इनका सेवन करें।

लहसुन-प्याज जिन महिलाओं के स्तन में दूध कम बन रहा हैं उन्हें अपनी डाइट में कुकिंग के दौरान अधिक से अधिक अदरक या छोटे साइज के प्याज को शामिल करना चाहिए।

सहजन की पत्तियां सहजन की पत्तियों को छोटे से प्याज के साथ घी में भून लें और उसमें नमक मिलाकर चावल के साथ अतिरिक्त व्यंजन के रूप में सेवन करें। यह स्तनों में दूध बढ़ाने में मदद करेगा।

अन्य उपाय ब्रेस्ट में दूध का प्रोडक्शन कम हो रहा है तो भी अपने शिशु को स्तनपान कराएं क्योंकि जब बच्चे स्तनों को अपनी ओर खींचते हैं तुम मिल्क प्रोडक्शन में मदन मिलती है इसलिए अपने शिशु को अधिक बार ब्रेस्टफीड कराएं।

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IRCTC:10,000 रुपये से कम में 10 दिन का टूर पैकेज, राम जन्मभूमि से पूरी-गंगासागर तक करें यात्रा

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locationभारत
userचेतना मंच
calendar06 Mar 2022 05:29 PM
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IRCTC Tour Package 2022: आजादी का अमृत महोत्सव (Aajhadi ka Amrut Mahotsav) के तहत इंडियन रेलवे कैटरिंग एंड टूरिज्म कॉरपोरेशन (Indian Railway Catering and Tourism Corporation - IRCTC) ने अयोध्या, बैद्यनाथ गंगा सागर, गया, कोणार्क, पुरी और वाराणसी के लिए स्पेशल पैकेज शुरू किया है। इस पैकेज का नाम "Ram Janm Bhumi Darshan & Puri Ganga Sagar yatra along with Kolkata Ex Agra [कोलकाता पूर्व आगरा के साथ राम जन्म भूमि दर्शन और पुरी गंगा सागर यात्रा]" है। यह पैकेज सिर्फ 9 रात और 10 दिन का है, आप इस विशेष पैकेज का फायदा 21 मार्च से 30 मार्च 2022 के बीच ही उठा सकते हैं। इस स्पेशल यात्रा में जगन्नाथपुरी, गंगा सागर, बैद्यनाथ मंदिर, गया के दर्शन के अलावा अयोध्या में रामलला & काशी विश्वनाथ कारीडोर वाराणसी भी शामिल हैं। इस यात्रा का मुख्य आर्कषण अयोध्या राम जन्म भूमि, सरयू आरती, हनुमानगढ़ी, वाराणसी का काशी विश्वनाथ मंदिर, बैद्यनाथ मन्दिर, गंगा सागर, कोलकाता का काली मंदिर, पुरी का जगन्नाथ मंदिर और कोणार्क मंदिर, गया में विष्णुपाद मंदिर आदि धार्मिक स्थल भी हैं। >> ये भी पढ़े:- कीव के बाहरी हिस्सों में जलते दिखे घर, रूसी टैंकों के 64KM लंबे काफिले ने डाला घेरा 9 रात और 10 दिन का यह पैकेज केवल Rs. 9450/- प्रति व्यक्ति है।  इस स्पेशल ट्रेन में बैठने की सुविधा ग्वालियर, आगरा कैंट, उरई, वीरांगना लक्ष्मीबाई, कानपुर एवं लखनऊ से उपलब्ध है। इस स्पेशल पैकेज में यात्रा के दौरान नाश्ता, दोपहर एवं रात्रि का केवल शाकाहारी भोजन, यात्रा बस द्वारा तथा धर्म शालाओं में ठहरने की व्यवस्था आदी सम्मिलित हैं। इस "भारत दर्शन यात्रा" के दौरान स्वच्छता के उच्च मानक रखे जाते हैं एवं कोविड-19 सेफ्टी के प्रोटेकॉल के विभिन्न उपायों का अनुपालन करते हुऐ यात्रा सम्पन्न करायी जा रही है। >> ये भी पढ़े:- यूक्रेन के पहले शहर खेरसोन पर रूस का कब्‍जा, 10 लाख लोगों ने छोड़ा यूक्रेन

आप इस तरह कराएं बुकिंग (IRCTC Tour Package 2022)-

आपको बता दू की, बुकिंग कराने के लिए आपके IRCTC Tour Package 2022 की ऑफिशियल वेब साइट irctctourism.com पर आपको विजिट करना होगा। इसके आलावा आप IRCTC के रिजनल ऑफिस में जाकर भी अपनी बुकिंग करा सकते हैं। ये बुकिंग कराते समय आपको पेमेंट के साथ-साथ आपकी डिटेल्स भी भरने होंगी आप अधिक जानकारी के लिए यहां नीचे दिये गए नंबरों पर संपर्क कर सकते हैं -
  • कानपुर - 8595924298, 8287930932, 8287930934
  • आगरा- 8595924271
  • झासी- 8287930933, 8595924300
  • ग्वालियर- 8595924299
  • लखनऊ-8287930908, 8287930909, 8287930915, 8287930916
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