Tag: BODY HEALTH IN VITAMIN A

 शरीर में विटामिन ए और डी बहुत महत्वपूर्ण है। इनकी पूर्ति के लिए खान-पान पर विशेष ध्यान देना पड़ता है। चिकित्सक के मुताबिक विटामिन ए या डी की कमी होने पर मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। दरअसल इनकी कमी से आंखों में धुंधलापन और हड्डियों में दर्द या सिकुड़न जैसी समस्या होने लगती है।...