Immunity Booster Drinks: बीमारियों को भगाएं दूर।
एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर। इम्यून सिस्टम के लिए अच्छा।
नींबू और अदरक की चाय
तरबूज में मौजूद लाइकोपीन इम्यूनिटी बढ़ाए। मेन्थॉल बंद नाक से दे राहत।
तरबूज और पुदीना स्मूदी
विटामिन, मैंगनीज, एंटीऑक्सीडेंट और ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर। हाई बीपी को कंट्रोल करे।
बैरी स्मूथी
विटामिन सी से भरपूर।स्किन, हड्डियों और ब्लड के लिए फायदेमंद।
संतरे या अंगूर का रस
प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और फास्फोरस! कोलेस्ट्रॉल, बीपी और वजन कम करने में मददगार।
टमाटर का जूस
विटामिन, खनिज और फाइबर! आंखों की रोशनी, स्किन हेल्थ और इम्यूनिटी बढ़ाने में फायदेमंद।
हरी सब्जियों का जूस
एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, ए! इम्यून सपोर्ट के साथ हड्डियों, नाखूनों और बालों को मजबूत करता है।
Kale जूस
विटामिन सी से भरपूर। स्ट्रॉबेरी ब्लड शुगर को कंट्रोल करे। कीवी पेट के लिए फायदेमंद।
स्ट्रॉबेरी और कीवी जूस
इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ-साथ हड्डियों, बालों और स्किन के लिए फायदेमंद।
कद्दू के बीज का दूध