सर्दियों में आयुर्वेदिक औषधि है यह फल।
दिन में खाएं कम से कम 1 से 2 कीवी।
इसमें नींबू और संतरे से दोगुना ज्यादा विटामिन सी होता है।
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इम्यूनिटी बूस्टर है कीवी फ्रूट। प्रोटीन, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर।
इसका इंफ्लेमेटरी गुण शरीर की सूजन को कम करता है।
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार।
गुड कोलेस्ट्रॉल को मेंटेन करके बनाए आपके हार्ट को हेल्दी।
डिप्रेशन के मरीजों के लिए भी हेल्पफुल।
कीवी में मौजूद पोटेशियम गुर्दे की पथरी में मदद करता है।
प्रेगनेंसी में कीवी खाएं; बच्चों में न्यूरल डिफेक्ट के खतरे को करे कम।
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कीवी खाने से बढ़ती है आंखों की रोशनी।
डेंगू के मरीजों के लिए असरदार औषधि; ब्लड प्लेटलेट्स बढ़ाने में मददगार।