बढ़ते मोटापे से हैं परेशान तो सर्दी में अपनाएं ये सुपर ड्रिंक्स

Motapa
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calendar16 Nov 2021 08:24 AM
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आप महिला या पुरुष दोनों में कोई भी हैं और बढ़ते मोटापे (obesity) से परेशान हैं तो सर्दी (winter) का मौसम आपकी इस समस्या का समाधान करने के लिए बेहतर टाइम साबित हो सकता है। इस मौसम में आप अपने बढ़ते मोटापे (obesity) को कंट्रोल कर सकते हैं। आज इस आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे ड्रिंक्स की जानकारी देंगे, जिनका सेवन करने से आप अपने बढ़ते मोटापे (obesity) पर काबू पा सकते हैं।

मोटापा कम करने में मदद करते हैं ये ड्रिंक्स

तुलसी का काढ़ा - तुलसी का काढ़ा वजन या मोटापा कम करने में सहायक होता है। सर्दी के मौसम में तुलसी का काढ़ा आपको बीमार पड़ने से बचा सकता है। आप चाहें तो इसमें गुड़, अदरक या लौंग का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन मात्रा कम ही रखें।

गर्म पानी - सर्दी में गरम पानी का सेवन सबसे आसान और सुलभ तरीका है। पानी गर्म होने पर कीटाणु रहित भी हो जाता है और पाचन व इम्यून पावर को दुरुस्त करता है, जिसे आप बीमारियों से बच सकते हैं और मोटापा कम कर सकते हैं।

स्पेशल चाय - ग्रीन टी हो, ब्लैक टी या फिर अदरक और दालचीनी वाली गर्म चाय, आपको सर्द मौसम में बीमार पड़ने से जरूर बचा सकती हैं, इसलिए इनका सेवन करने से परहेज न करें।

सूप - सूप हमेशा से ही हेल्थ के लिए एक बेहतरीन विकल्प रहा है, इसलिए आप बेझिझक अपनी पसंद के गर्मागर्म सूप का सेवन करें, और सर्दियों में स्वस्थ रहें।

दालचीनी का पानी - दालचीनी को पानी के साथ उबालकर तैयार किए गए पानी का उपयोग मौसम की आपको बीमारियों से बचाता है, तो यह एक अच्छा विकल्प है।

संत कमल किशोर, आयुर्वेदाचार्य

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कैरियर में शुभ अशुभ फल मिलने का संकेत देते हैं ये सपने

Dream interpretation
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calendar02 Dec 2025 05:01 AM
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सपने हमारी जिंदगी का एक ऐसा हिस्सा है, जो हमें वास्तविकता से दूर एक अलग दुनिया का अहसास कराते हैं। स्वप्न शास्त्र (Swapan Shastra) में सपनों का गहराई से अध्ययन किया जाता है। अक्सर सपनों में देखी गई चीजें, हमें भविष्य का संकेत देती हैं। इसलिए कभी भी सपनों को इग्नोर नहीं करना चाहिए, बल्कि उनका मतलब जानकर, उनसे जुड़े उपाय अपनाने चाहिए। स्वप्न शास्त्र  (Swapan Shastra) में ऐसे तीन सपनों का जिक्र किया गया है, जिन्हें देखने का अर्थ है कि आपको कैरियर (career) में बड़ी कामयाबी हासिल होने वाली है।

सपने में खुद को आसमान में उड़ते हुए देखना स्वप्न शास्त्र के मुताबिक अगर कोई व्यक्ति सपने में खुद को आसमान में उड़ते हुए देखता है कि तो यह इस बात का संकेत है की जल्द ही आपका भाग्य चमकने वाला है। भविष्य में आपको कैरियर में बड़ी सफलता हासिल होने वाली है। ऐसे सपने देखने का अर्थ है कि आप कैरियर में नई ऊंचाइयों को छूने वाले हैं।

खुद को नदी की दिशा में बहते हुए देखना सपने में खुद को नदी की दिशा में बहते हुए देखने का अर्थ है की जल्द ही आपको शुभ परिणाम मिलने वाले हैं। इस तरह के सपने देखने का अर्थ है कि आपका कैरियर बुलंदियों पर पहुंचने वाला है। वहीं अगर आप सपने में खुद को नदी की उल्टी दिशा में बहते हुए देखते हैं तो यह अशुभ माना जाता है। ऐसा सपने देखने से आपको अशुभ परिणाम मिल सकते हैं।

खुद को किसी वस्तु के पीछे छिपे हुए देखना स्वप्न शास्त्र के अनुसार अगर सपने में व्यक्ति खुद को किसी वस्तु के पीछे छिपे हुए देखता है तो इसका अर्थ है की आपको कैरियर में परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। अगर आपको भी ऐसा सपना आया है तो आपको सावधान रहने की जरूरत है। ऐसा सपना देखने का अर्थ है कि आपको कैरियर में बड़ी हानि हो सकती है।

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घर की शांति और समृद्धि में सहायक होते हैं ये ज्योतिषीय उपाय

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calendar01 Dec 2025 11:28 PM
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ज्योतिष (Astrology) के अनुसार कुछ अच्छे और सफलता दायक प्रयोग जो सुख शांति और समृद्धि में सहायक हो सकते हैं। ज्योतिषियों के बताए गए कुछ उपायों का प्रयोग करके जातक अपने भाग्य को काफी हद तक अच्छा और सफल बना सकता है। कहा जाता है कि व्यक्ति के कर्मों का फल उसको उसके भाग्य के रूप में ही मिलता है। व्यक्ति के अगर अच्छे कर्म होते हैं तो उसको अच्छा फल मिलता है और बुरे कर्म होते हैं तो बुरा फल मिलता है और बुरा भाग्य भी मिलता है। ज्योतिष (Astrology) के कुछ उपायों से व्यक्ति अपने भाग्य को कुछ हद तक अच्छा बना सकता है। भगवान अपनी कृपा उन्हीं पर बरसाते हैं जिनके कर्म अच्छे होते हैं। यहां कुछ विशेष और सरल उपाय (astrological remedies) बताए गए हैं, जिससे आप अपने भाग्य को कुछ हद तक अच्छा बना सकते हैं।

जब सूर्य मेष राशि में प्रवेश करता है तो गुड पीसकर खानी चाहिए। ऐसा करने से व्यक्ति को सांस से संबंधित परेशानियां परेशान नहीं रहती और वह पूरे साल निरोग और स्वस्थ रहता है। जिस भी व्यक्ति को बहुत ही जल्दी गुस्सा आता हो या हर बात पर चिड़चिड़ापन महसूस होता हो तो उसके ऊपर राई मिर्ची को घुमा करके जला देनी चाहिए। इस बात का ध्यान जरूर रखें कि पीड़ित इंसान उसको ना देखे। सुबह उठने के बाद बिना कुल्ला करें पानी, दूध या चाय किसी भी चीज का सेवन ना करें। सुबह उठते एक काम जरूर करें कि आप अपनी दोनों हथेलियां बहुत ही ढंग से देखें ऐसा करने से स्वास्थ्य हमेशा अच्छा रहता है और भाग्य अभी चमक उठता है। अगर किसी व्यक्ति के जीवन में बार-बार दुर्घटना हो रही हैं या बार-बार बहुत परेशानी आ रही है तो शुक्ल पक्ष के पहले मंगलवार को 400 ग्राम दूध से चावल धोकर एक बहती हुई नदी में प्रभावित कर दें। सात मंगलवार लगातार ये उपाय करने से दुर्घटनाएं होनी बंद हो जाएंगी। अगर कोई व्यक्ति किसी पुराने रोग से पीड़ित हो तो उसको गोमती चक्र एक चांदी के तार में पिरो कर दें दें और उसके पलंग के सिरहाने में बांधे। ऐसा करने से रोग पीछा छोड़ देगा यदि कोई व्यक्ति किसी रोग से पीड़ित हो लेकिन औषधि काम करना बंद कर देती है तो जो इंसान अपने सिरहाने के नीचे रात को एक तांबे का सिक्का रखकर सजाएं और सुबह उसके को शमशान में जाकर फेंक दे। ऐसा करने से दवाइयां असर दिखाना शुरू कर देंगे और जो बीमारी है वह जल्द से जल्द दूर हो जाएगी।

पंडित रामपाल भट्ट ज्योतिषाचार्य, भीलवाड़ा