भाई-बहन के पवित्र रिश्ते को मजबूत करने वाला त्योहार है रक्षा बंधन

रक्षा बंधन भाई-बहन के पवित्र रिश्ते को मजबूत करने वाला त्योहार है। Raksha Bandhan भाई-बहन के प्रति प्रेम और भरोसे का त्योहार है। यह दिन भाई-बहन को सुख एवं दु:ख में साथ निभाने के संकल्प लेने का दिन है। हिन्दू पंचांग के अनुसार, रक्षाबंधन पूर्णिमा तिथि 8 अगस्त की देर रात 1:24 पर ही प्रारंभ हो जाएगी।

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Raksha Bandhan
locationभारत
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calendar31 Jul 2025 05:20 PM
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Raksha Bandhan : रक्षा बंधन भाई-बहन के पवित्र रिश्ते को मजबूत करने वाला त्योहार है। रक्षा बंधन (Raksha Bandhan) भाई-बहन के प्रति प्रेम और भरोसे का त्योहार है। रक्षा बंधन भाई-बहन को सुख एवं दु:ख में साथ निभाने के संकल्प लेने का दिन है। रक्षाबंधन हिन्दू पंचांग के अनुसार पूर्णिमा तिथि 8 अगस्त की देर रात 1:24 पर ही प्रारंभ हो जाएगी। यानी पूर्णिमा तिथि सूर्योदय में आने के कारण रक्षाबंधन (राखी) का त्योहार 9 अगस्त (शनिवार) 2025 को मनाया जा रहा है।

अपने मन में संकल्प लें

रक्षा बंधन (Raksha Bandhan) के दिन ब्रह्म मुर्हूत में उठकर सर्वप्रथम स्नान कर अपने आराध्य देव की पूजा करें। इसके पश्चात आप अपने मन में संकल्प लें कि आज जो आप राखी अपने प्रिय लाड़ले भाई को बांधने जा रही हैं वह राखी उसकी हर समय रक्षा करेगी। मन में किए गए संकल्प से भाई-बहन का प्यार बढ़ता है।

राखी बांधने से पहले करें यह काम

राखी को बांधने से गंगाजल छिडक़कर उसे शुद्ध कर लें। इससे राखी शुद्ध हो जाती है क्योंकि पता नहीं उस राखी में कितने लोगों की नजर एवं हाथ लगे होते हैं गंगा जल पवित्र होता है इससे छिडक़ने से राखी पूर्णत: पवित्र हो जाती हैराखी की थाली में रखें सामग्री

राखी की थाली में रोली, अक्षत, दूर्वा, चंदन और फूल होने चाहिए। भाई के माथे पर तिलक लगाने के बाद अक्षत लगाएं और मिठाई खिलाकर अच्छी भावना के साथ उस पर अक्षत एवं फूल छिडक़ें।राखी बांधते समय बरतें सावधानी

राखी बांधते समय लाल कपड़े पहने जो पूजा-पाठ के लिए अति उत्तम माने जाते हैं। काले रंग के कपड़े न पहनें। राखी बांधने से पहले मिठाई खिलाना शुभ माना जाता है। राखी वाले दिन भाई-बहन किसी भी प्रकार का झगड़ा नहीं करें।

राखी बांधने का शुभ मुहूर्त

रक्षाबंधन- 9 अगस्त, शनिवार राखी बांधने का समय- सुबह 5:35 बजे से लेकर दोपहर 1:24 बजे तक पूर्णिमा तिथि -9 अगस्त को दोपहर 1:24 बजे समाप्त भद्राकाल समाप्त -9 अगस्त की सुबह 1:52 बजे तक

भद्राकाल में राखी क्यों नहीं बांधनी चाहिए

भद्राकाल में बहन को अपने भाई के कलाई पर राखी नहीं बांधनी चाहिए। शास्त्र और मुहूर्त शास्त्र में भद्राकाल को अशुभ माना गया है। पंचांग के अनुसार, इस बार रक्षाबंधन 9 अगस्त 2025 के दिन राखी बांधने के लिए शुभ समय काफी लंबा रहेगा। इस दिन बहनें अपने भाइयों की कलाई पर राखी सुबह 5:35 बजे से लेकर दोपहर 1:24 बजे तक बांध सकती हैं। Raksha Bandhan :

- दिनेश गुप्ता


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आखिर क्या है 'फ्रिज सिगरेट' का राज? जिसकी लत में बौरा रहे हैं Gen-Z

Cold Drinks Craze
locationभारत
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calendar29 Jul 2025 10:13 PM
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जेनरेशन जेड यानी आज के युवाओं के बीच एक नया ट्रेंड तेजी से वायरल हो रहा है। तेजी से वायरल हो रहे इस ट्रेंड का नाम डाइट कोल्ड ड्रिंक्स है। ताज्जुब की बात तो ये है कि अधिकतर युवा इस बात को जानते हैं कि ये ड्रिंक्स पूरी तरह हेल्दी नहीं हैं फिर भी इसका नशा ऐसा है कि हर फ्रिज में इसकी कैन मौजूद रहती है। कुछ लोग तो इसे मजाक में फ्रिज सिगरेट तक कहने लगे हैं। आज के युवाओं को जब भी थकान हो, मूड ऑफ हो या ब्रेक चाहिए हो तो वह एक ठंडी डाइट ड्रिंक हाथ में ले लेते हैं। लेकिन अब सवाल ये है कि क्या ये आदत वाकई इतनी मासूम है जितनी दिखती है? चलिए जानते हैं क्यों बढ़ रही है ये लत और इसके पीछे के साइंटिफिक फैक्ट्स क्या हैं। Diet Cold Drinks Obsession 

भारत में बूम पर है सॉफ्ट ड्रिंक्स का बिजनेस

भारत में सॉफ्ट ड्रिंक्स का बाजार 2022 में लगभग 18.25 अरब डॉलर का था और ये हर साल लगभग 20% की दर से बढ़ रहा है। अनुमान है कि 2027 तक यह आंकड़ा 49.34 अरब डॉलर तक पहुंच सकता है। डाइट कोल्ड ड्रिंक्स में चीनी नहीं होती और कैलोरी भी कम होती है लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि ये हेल्दी है। इसमें एस्पार्टेम और एसेसल्फेम पोटैशियम जैसे आर्टिफिशियल स्वीटनर मिलाए जाते हैं जो मेटाबॉलिज्म, गट हेल्थ और शुगर क्रेविंग पर असर डाल सकते हैं। WHO के अनुसार, एक स्वस्थ व्यक्ति 70 किलो वजन होने पर दिन में 9-14 कैन तक डाइट ड्रिंक पी सकता है तभी नुकसानदेह सीमा पार होगी। लेकिन सवाल ये नहीं कि कितना पीना सुरक्षित है।

डाइट कोल्ड ड्रिंक और ब्रेन केमिस्ट्री

कुछ एक्सपर्ट्स मानते हैं कि डाइट ड्रिंक की आवाज, ठंडी कैन की फीलिंग और मीठा स्वाद, ब्रेन में डोपामिन रिलीज करता है जो एक तरह का अच्छा लगने वाला न्यूरोकेमिकल है। इसलिए लोग थकान या स्ट्रेस में इसकी ओर भागते हैं जैसे कोई कॉफी या सिगरेट लेता है। हालांकि इसका असर निकोटीन जितना स्ट्रॉन्ग नहीं होता। अगर आप कभी-कभार एक कैन पीते हैं तो कोई दिक्कत नहीं लेकिन अगर हर मूड स्विंग, स्ट्रेस या ब्रेक का हल सिर्फ डाइट ड्रिंक है तो ये लत बन चुकी है और जब आदत, आपके मूड और दिनचर्या को कंट्रोल करने लगे तो ये आपकी मेंटल और फिजिकल हेल्थ के लिए खतरे की घंटी है।

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डाइट ड्रिंक्स छोड़ने के विकल्प क्या हैं?

अगर आप इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो नीचे दिए ऑप्शंस को आजमाएं। स्पार्कलिंग वॉटर (बिना शक्कर वाला)। कोम्बुचा (फर्मेंटेड हेल्दी ड्रिंक)। हर्बल आइस्ड टी। गहरी सांसें, छोटी वॉक और स्ट्रेचिंग इसके अलावा डॉक्टरों की मानें तो आपको रोजाना एक्सरसाइज करना चाहिए। इससे न केवल आपका मूड बेहतर होता है बल्कि आपका स्वास्थ्य भी सही रहता है। साथ ही कोल्ड ड्रिंक की क्रेविंग भी घटा सकती है।  
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हल्क होगन के जाने के गम में दुखी है दुनिया भर के फैन्स, भारत में भी शोक

All about Hulk Hogan
Hulk Hogan
locationभारत
userचेतना मंच
calendar25 Jul 2025 04:31 PM
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Hulk Hogan: विश्व कुश्ती के सबसे बड़े सितारों में शुमार हल्क होगन (Hulk Hogan) अब हमारे बीच नहीं रहे। गुरुवार को 71 वर्ष की आयु में फ्लोरिडा स्थित अपने घर में दिल का दौरा पड़ने से हल्क होगन (Hulk Hogan) का निधन हो गया। जब से फैंस ने ये दुखद खबर सुनी है तब से दुनिायभर में शोक की लहर दौड़ पड़ी है। हल्क होगन के जाने से भारत का बच्चा-बच्चा काफी दुखी है और भला हो भी क्यों ना हल्क होगन भारत में इतने पॉपुलर जो रहे हैं। हल्क होगन की सोशल मीडिया पर कई पोस्ट वायरल हो रही है जिसे देखकर फैंस काफी भावुक हो गए हैं और उनकी आत्मा की शांति की दुआएं मांग रहे हैं। आज हम आपको इस आर्टिकल के माध्यम से हल्क होगन से जुड़ी छोटी से छोटी जानकारी देने वाले हैं।

कौन थे हल्क होगन? Who was Hulk Hogan?

हल्क होगन का असली नाम टेरी जीन बोलिया था। 11 अगस्त 1953 को अमेरिका के जॉर्जिया के ऑगस्टा शहर में जन्मे होगन ने 1977 में पेशेवर कुश्ती में कदम रखा। लेकिन असली पहचान उन्हें 1980 के दशक में मिली जब WWE (तब WWF) ने उन्हें अपने सबसे बड़े चेहरे के रूप में दुनिया के सामने पेश किया। 6 फीट 7 इंच लंबे, सुनहरे हैंडलबार मूंछों, बंदाना और बेमिसाल शारीरिक ताकत के साथ होगन 80 के दशक के सबसे चर्चित और प्रिय रेसलर बन गए। उनकी "एटॉमिक लेग ड्रॉप" और "हल्क अप" जैसी मूव्स ने उन्हें बच्चों और युवाओं के बीच एक सुपरहीरो की तरह स्थापित कर दिया। बता दें कि, WWE के स्वर्णिम युग का चेहरा माने जाने वाले होगन न सिर्फ रिंग के बादशाह थे बल्कि वह एक पॉप कल्चर आइकन भी बन चुके थे।

WWE को दी नई ऊंचाई

हल्क होगन ने WWE को एक घरेलू तमाशा नहीं बल्कि वैश्विक स्पोर्टिंग इवेंट में तब्दील कर दिया। उन्होंने 1985 में पहले WrestleMania में मुख्य भूमिका निभाई आंद्रे द जायंट, द रॉक, रैंडी सैवेज और यहां तक कि WWE के चेयरमैन विंस मैकमोहन तक से रिंग में भिड़े। वे WWE के 6 बार चैंपियन और WCW के भी 6 बार हैवीवेट चैंपियन बने। होगन को 2005 में WWE हॉल ऑफ फेम में शामिल किया गया और उन्हें "Wrestling का बेबे रूथ" कहा गया यानी वह लीजेंड जिसकी मिसाल हमेशा दी जाएगी। हल्क होगन ने कुश्ती के अलावा फिल्मों और रियलिटी टीवी में भी अपनी पहचान बनाई। वह ‘रॉकी III’ और ‘सांता विद मसल्स’ जैसी फिल्मों में नजर आए। VH1 के शो ‘Hogan Knows Best’ ने लोगों को उनके पारिवारिक जीवन की झलक दिखाई। 2016 में वह एक निजी विवाद के चलते भी सुर्खियों में आए जब एक सेक्स टेप केस में उन्होंने गॉकर मीडिया के खिलाफ मुकदमा जीतते हुए 115 मिलियन डॉलर का जुर्माना हासिल किया।

2024 में ट्रम्प का समर्थन

हल्क होगन हाल ही में 2024 के अमेरिकी राष्ट्रपति चुनाव में डोनाल्ड ट्रम्प के समर्थन में खुलकर सामने आए थे। रिपब्लिकन कन्वेंशन में उन्होंने ट्रम्प के समर्थन में मंच पर चढ़कर अपनी कमीज तक फाड़ दी और WWE अंदाज में कहा “ट्रम्प उन्माद को बेलगाम होने दो, भाई!”

हल्क होगन का भारत से कनेक्शन

ज्यादातर लोगों के दिमाग में यह सवल उठता है कि आखिर हल्क होगन का भारत से क्या कनेक्शन था? इसका जवाब आज हम आपके लिए लेकर आए हैं। दरअसल हल्क होगन का भारत से कोई सीधा रिश्ता नहीं था लेकिन 90 के दशक में भारत के लाखों बच्चों और युवाओं के दिलों पर उनका राज था। उस दौर में WWE (तब WWF) को देखना एक जुनून था और होगन थे उस जुनून के सबसे बड़े हीरो। रेडिट जैसे मंचों पर आज भी लोग लिखते हैं कि हल्क होगन को देखकर ही उन्होंने पहली बार WWE देखना शुरू किया था। भारत में केबल टीवी पर WWF आते ही बच्चे टीवी से चिपक जाते थे और हल्क होगन को जीतते देखना, जैसे किसी फिल्म के हीरो को जीतते देखना होता था।

भावुक हुए फैंस

होगन के निधन की खबर के बाद दुनियाभर के फैंस के साथ-साथ भारत के सोशल मीडिया पर भी भावनाओं की बाढ़ आ गई। लोगों ने #RIPHogan और #HulkamaniaForever जैसे ट्रेंड चलाकर उन्हें श्रद्धांजलि दी। WWE ने ट्वीट कर कहा, “हल्क होगन ने 1980 के दशक में WWE को एक वैश्विक पहचान दिलाई। वह न सिर्फ रिंग के हीरो थे, बल्कि पॉप संस्कृति का भी बड़ा नाम थे। हम उनके परिवार, दोस्तों और प्रशंसकों के प्रति संवेदना व्यक्त करते हैं।” 25 मिलियन डॉलर की संपत्ति के मालिक होगन आज भले ही हमारे बीच न हों, लेकिन ‘हल्कामेनिया’ और उनका करिश्मा रेसलिंग इतिहास में अमर रहेगा। उन्होंने एक पीढ़ी को सपने देखने, ताकतवर बनने और अपने आदर्श को जीने की प्रेरणा दी।