बीवी को हमेशा संतुष्ट रखने के लिए क्या आप में है ये खास गुण ?

इस सर्दी के मौसम में जो लोग वजन (WEIGHT) कम करने की योजना पर काम करने जा रहे हैं, उनके लिए ठंडे पानी, नदी में तैराकी मददगार साबित होने वाला है। डेनमार्क के शोधकर्ताओं की तरफ से किए गए एक अध्ययन के अनुसार बताया गया है कि तैराकी के लिए ठंडे पानी की झील व नदी में लगाई जाने वाली नियमित छलांग से अधिक कैलोरी खर्च हो जाती है और यह प्रक्रिया वजन कम करने में काफी सहायक है। शोधकर्ताओं का यह अध्ययन जर्नल सेल रिपोर्ट्स मेडिसिन में प्रकाशित किया गया है।

ठंडे पानी में तैरने वाले 24 घंटे में अतिरिक्त 500 कैलोरी खर्च कर देते हैं

डेनमार्क के शोधकर्ताओं द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार ठंडे पानी में तैराकी करने वाले लोग 24 घंटे में सामान्य लोगों की तुलना में अतिरिक्त 500 कैलोरी (CALORIE) खर्च करने लगते हैं। शोधकर्ताओं ने ठंडे पानी की झील व नदीं में सप्ताह में दो से तीन बार तैराकी करने वाले आठ लोगों के समूह पर किए गए अध्ययन के बाद यह निष्कर्ष सामने आया है।

जिनकी उनके उम्र व वजन वाले आठ अन्य लोगों के साथ तुलना की गई। शोधकर्ताओं के मुताबिक तैराकी के बाद सामान्य लोगों की तुलना में ऐसे लोगों के शरीर का तापमान (TEMPERATURE) तेजी से बढ़ता है, जिससे अधिक कैलोरी खर्च होती है। नतीजतन व 24 घंटे में अतिरिक्त 500 कैलोरी खर्च करते हैं।

इस सर्दी के मौसम में जो लोग वजन (WEIGHT) कम करने की योजना पर काम करने जा रहे हैं, उनके लिए ठंडे पानी, नदी में तैराकी मददगार साबित होने वाला है। डेनमार्क के शोधकर्ताओं की तरफ से किए गए एक अध्ययन के अनुसार बताया गया है कि तैराकी के लिए ठंडे पानी की झील व नदी में लगाई जाने वाली नियमित छलांग से अधिक कैलोरी खर्च हो जाती है और यह प्रक्रिया वजन कम करने में काफी सहायक है। शोधकर्ताओं का यह अध्ययन जर्नल सेल रिपोर्ट्स मेडिसिन में प्रकाशित किया गया है।

ठंडे पानी में तैरने वाले 24 घंटे में अतिरिक्त 500 कैलोरी खर्च कर देते हैं

डेनमार्क के शोधकर्ताओं द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार ठंडे पानी में तैराकी करने वाले लोग 24 घंटे में सामान्य लोगों की तुलना में अतिरिक्त 500 कैलोरी (CALORIE) खर्च करने लगते हैं। शोधकर्ताओं ने ठंडे पानी की झील व नदीं में सप्ताह में दो से तीन बार तैराकी करने वाले आठ लोगों के समूह पर किए गए अध्ययन के बाद यह निष्कर्ष सामने आया है।

जिनकी उनके उम्र व वजन वाले आठ अन्य लोगों के साथ तुलना की गई। शोधकर्ताओं के मुताबिक तैराकी के बाद सामान्य लोगों की तुलना में ऐसे लोगों के शरीर का तापमान (TEMPERATURE) तेजी से बढ़ता है, जिससे अधिक कैलोरी खर्च होती है। नतीजतन व 24 घंटे में अतिरिक्त 500 कैलोरी खर्च करते हैं।

चीनी स्मार्टफोन निर्माता कंपनी Oppo जल्द ही अपना पहला फोल्डेबल फोन लॉन्च करने की योजना बना रही है. जीएसएमअरेना की रिपोर्ट केc अनुसार, यह एक फोल्डेबल डिवाइस होगा और ओप्पो एक्स 2021 की तरह रोलेबल नहीं होगा l

रिपोर्ट की मानें तो Oppo का फोल्डेबल बाकी फोल्डेबल फोन के मुकाबले एक दम अलग होगा। माना जा रहा है कि Oppo का फोल्डेबल फोन क्लैमशैल डिजाइन में दस्तक दे सकता है l इस फोन के फीचर्स की बात करें तो latest snapdragon 888 प्रोसेसर के साथ लाया जाएगा l इसके अलावा इस फोन में 7.8 इंच या 8 इंच की स्क्रीन दी जाएगी l साथ ही इस फोन में IMX766 सेंसर के साथ 32mp का सेल्फी कैमरा भी मिल सकता है l

इसके अलावा इस फोन में फिंगरप्रिंट सेंसर भी लगाया जाएगा जो यूजर्स के फिंगर टच करने से ही खुलेगा l साथ ही यह स्मार्टफोन android 11 based पर काम करेगा l हालांकि ओप्पो कंपनी ने अभी तक इस फोल्डेबल स्मार्टफोन की लॉन्चिंग व कीमत के बारे में नहीं बताया है l लेकिन रिपोर्ट्स के मुताबिक ओप्पो कंपनी जल्द ही इस स्मार्टफोन को लॉन्च कर सकती है l आपको बता दे कि इस फोन के लॉन्च होते ही कहीं ना कहीं यह कई स्मार्टफोन कंपनियों को टक्कर देगा l क्योंकि इससे पहले samsung और कोई अन्य स्मार्टफोन कंपनियों ने अपने फोन लॉन्च कर दिए हैं लेकिन अभी तक ओप्पो कंपनी ने अपना फोल्डेबल स्मार्टफोन लॉन्च नहीं किया है l