प्लास्टिक की बॉटल में पानी पीने वाले हो जाएं सावधान, अनदेखी की तो हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियां, पढ़े एक्सपर्ट्स की राय
अगर आप भी प्लास्टिक की बॉटल में पानी पीते हैं तो यह खबर आपके लिए है। जानकार लोगों को इस तरह से पानी पीने से मना करते हैं।
Wednesday, 26 June 2024
Fitness Tips
आई ड्रॉप इस्तेमाल करने से पहले समझ लें जरूरी बातें, गलत तरीके से लेने पर आंखों को हो सकता है ये खतरा
आमतौर पर लोग आई ड्रॉप के इस्तेमाल को लेकर काफी लापरवाही बरतने हैं। जानकार लोगों के इस आदत को गलत बताते हैं।
स्मार्टफोन बड़ों के साथ बच्चों के लिए भी हानिकारक, इतने देर मोबाइल इस्तेमाल करने वाले किड्स में सुसाइट का खतरा ज्यादा, स्टडी में खुलासा
बड़ों के साथ बच्चों के फोन इस्तेमाल को लेकर एक नई रिपोर्ट सामने आई है। रिपोर्ट में यह दावा किया गया है कि दिन में ज्यादा देर तक फोन इस्तेमाल से उनके सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।
खाने के साथ कच्चा प्याज खाते हैं तो हो जाएं सावधान….हो सकता है भारी नुकसान, जानें दिन में कितना Onion खाना है सही
आजकल खाने में कच्चा प्याज खाना आम बात हो गया है। लोग इसके बिना भोजन तक नहीं करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसे ही खाने पर कच्चा प्याज खाना सेहत के लिए हानिकारक होता है।
तकिए और उसके कवर के इस्तेमाल से भी आप हो सकते हैं बीमार, जानें क्या है एक्सपर्ट्स की राय
तकिया और उसके कवर को सही से यूज करना चाहिए। यही नहीं लोगों को इसके चयन के समय भी काफी सावधानी बरतनी चाहिए।
Weight Loss Tips: तेजी से वजन घटाने के लिए दोपहर में खाएं ये चीजें, मोटापा से मिलेगा हमेशा के लिए छुटकारा
जानकारों की अगर माने तो वजन कम करने के लिए इससे अच्छा उपाय और कुछ नहीं है। वे लोगों को उनके खान-पान पर भी ध्यान देने की बात कहते हैं।
भूलकर भी ये लोग न पीया करें दूध, हो जाएगी यह दिक्कत; पढ़ें एक्सपर्ट्स की सलाह
जानकार लोगों की दूध पीने की सलाह देते हैं। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों से शरीर को काफी फायदा मिलता है। बड़ों के साथ बच्चों को भी इसके सेवन की सलाह दी जाती है।
हफ्ते भर की सब्जी एक साथ खरीदने की न करें होशियारी, जानें क्या है खतरा और बचाव का सही तरीका
आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग समय बचाने के लिए अक्सर पूरे हफ्ते की सब्जी एक साथ खरीद लेते हैं। ऐसा करना सुविधाजनक तो है, लेकिन सेहत के लिए यह बेहद खतरनाक हो सकता है।
सर्दियों में गर्म पानी से नहाना हो सकता है खतरनाक, एक्सपर्ट्स से जानें होने वाले नुकसान
सर्दियों में गर्म पानी से नहाने के कई नुकसान हैं। इससे शरीर के हर अंग को तकलीफ हो सकती है।
नाश्ते में ऐसे अंडे खाने से तेजी से कम होगा आपका वजन, जानें सुबह में Egg खाने के जबरदस्त फायदे
सर्दियों में अंडे खाने के कई फायदे हैं। जानकार इसे सुबह में नाश्ते में भी खाने की सलाह देते हैं।