Noida News : नोएडा : आज के समय में हर कोई स्लिम और फिट (Slim and Fit) होना चाहता है, लेकिन कुछ लोगों के चेहरे पर जो लाइन के करीब ज्यादा फैट दिखने लगता है। साथ में जो लाइन पर चर्बी चढ़ी रहती है। वहीं कुछ लोगों की स्किन स्लिम होने के बाद लूज हो जाती है। ऐसे में चेहरे पर निशान बन जाते हैं। चेहरे को स्लिम और खूबसूरत दिखने के लिए परफेक्ट जो लाइन के लिए रोजाना इन दो फेस मसाज को करने की आदत डाल लें। कुछ ही दिनों में फेस लिफ्ट होकर जो लाइन दिखना शुरू हो जाएगा।
चलिए जानते हैं कैसे करते हैं फेस मसाज
सबसे पहले कॉलर बोन को तीन उंगलियां के पोर्स से हल्का-हल्का दबाएं। इससे चेहरे पर जमा टेंशन रिलीज होती है। इसके बाद माथे पर दो उंगलियों की मदद से हल्का प्रेस करें और फिर दोनों हाथों की उंगलियों को नीचे कनपटी पर लेट हुई गर्दन तक खींचते हुए मसाज करें। और कॉलर बोन को प्रेस करें इसी तरह से आंखों के नीचे हल्का सा उंगली से थपथपाकर नीचे गर्दन तक खींचे और मसाज करें 10-15 स्टेप में यह मसाज करें।
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जो लाइन को शार्प बनाएं
जो लाइन को शार्प बनाने के लिए उंगलियों की मदद से कान के पास गाल वाले हिस्से को उंगलियों से दावे और अंगूठे को जो लाइन पर रख मुंह को हल्का सा खोलें और धीरे से हाथों को दबाते हुए सेकुलर मोशन में मसाज करें। इन दो फेस मसाज को करने से चेहरे पर जमा एक्स्ट्रा फैट निकल जाएगा और फेस स्लिम होने के साथ-साथ जो लाइन भी आसानी से दिखने लग जाएगी! महिलाओं में उम्र बढ़ने के साथ चेहरों पर झुग्गी और दाग धब्बे दिखने लगते हैं जिससे वे चिंतित और परेशान रहने लगती हैं। इसलिए बढ़ते उम्र में अपने चेहरे को सामान्य और स्वीट बनाए रखने के लिए इस तरह का उपचार लेना बहुत ही फायदेमंद होता है। Noida News
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