XBB 1.16 Virus देश में वायरस के नये स्वरूप ‘एक्सबीबी 1.16’ के 349 मामले सामने आए

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XBB 1.16 Virus
locationभारत
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calendar29 Nov 2025 02:34 PM
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XBB 1.16 Virus : नई दिल्ली। देश में कोरोना वायरस के नये स्वरूप ‘एक्सबीबी 1.16’ (XBB 1.16 ) के 349 मामले सामने आए। देश में संक्रमण के मामलों में हालिया वृद्धि के लिए कोरोना के इस नये स्वरूप को जिम्मेदार माना जा रहा है। ‘इंडियन सार्स-कोव-2 जीनोमिक्स कंसोर्टियम’ (इन्साकॉग) के आंकड़ों से यह जानकारी मिली।

आंकड़ों के मुताबिक, नये स्वरूप के 349 मामले नौ राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों के नमूनों की जांच में सामने आए हैं। इस स्वरूप के सबसे अधिक मामले महाराष्ट्र में 105, तेलंगाना में 93, कर्नाटक में 61 और गुजरात में 54 पाए गए हैं।

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इन्साकॉग के आंकड़ों के मुताबिक, जनवरी में दो नमूनों में नये स्वरूप ‘एक्सबीबी 1.16’ की पुष्टि हुई थी और फरवरी में इस स्वरूप के 140 मामले सामने आए थे जबकि मार्च में अब तक 207 नमूनों में ‘एक्सबीबी 1.16’ की पुष्टि हो चुकी है। हाल में देश में कोरोना वायरस संक्रमण के मामलों में वृद्धि देखी जा रही है।

भारत में एक दिन में कोरोना वायरस संक्रमण के 1,300 नए मामले आने के बाद देश में अभी तक संक्रमित हुए लोगों की कुल संख्या बढ़कर 4,46,99,418 हो गई है। वहीं, उपचाराधीन मरीजों की संख्या बढ़कर 7,605 पर पहुंच गई है।

स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक, एक दिन में नए मामलों की यह संख्या बीते 140 दिनों में सबसे अधिक है।

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से बृहस्पतिवार सुबह आठ बजे जारी अद्यतन आंकड़ों के अनुसार, कर्नाटक, गुजरात और महाराष्ट्र में संक्रमण से एक-एक मरीज की मौत के बाद देश में मृतक संख्या बढ़कर 5,30,816 हो गई।

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Ramadan : सेहत का साथी भी होता है रमजान

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Ramadan: Ramadan is also a companion of health
locationभारत
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calendar02 Dec 2025 01:12 AM
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  Ramadan : रमजान अपने साथ सेहतमंद होने का खजाना भी साथ लेकर आता है। रोजे के दौरान केवल भूखे रहकर इबादत करके सवाब ही नहीं मिलता, यह समय खुद में हर तरह के सुधार का भी होता है। रोजा रखने का वैसे तो धार्मिक महत्व है लेकिन सेहत से जुड़े इसके कई फायदे भी हैं... रमजान का महीना आ गया है। 24 मार्च को पहला रोजा रखा जाएगा। इस दौरान मुसलमान सुुुबह सूरज उगने से पहले से लेकर सूरज डूबने तक रोजा रखेंगे। रोजे के दौरान केवल भूखे रहकर इबादत करके सवाब ही नहीं मिलता, यह समय खुद में हर तरह के सुधार का होता है। रोजा रखने का वैसे तो धार्मिक महत्व है लेकिन इसके कई फायदे हैं। रोजा रखने वालों को मानसिक से लेकर शारीरिक स्वास्थ्य में कई प्रकार के लाभ होते हैं। रमजान में 13 से 14 घंटे तक रोजे रखने से हमारे पाचन तंत्र को आराम करने का मौका मिल जाता है, मेटाबॉलिज्म को बढ़ावा मिलता है और यह वजन कम करने में भी मददगार साबित होता है। आइए जानते हैं रोजा रखने के फायदों के बारे में...

Ramadan :

  वजन कम करने में मददगार रोजा रखने से वजन कम करने में मदद मिलने के साथ सेहत में भी सुधार होता है। एक शोध के मुताबिक रोजे के दौरान लगातार 12 से ज्यादा घंटे खाली पेट रहने से हमारा वजन तेजी से कम होता है। कम कैलोरी का सेवन करने और 12 से 14 घंटे फास्टिंग से वजन तो कम होता ही है, साथ ही ब्लड प्रेशर भी कम होता है, ब्लड शुगर का स्तर बेहतर होता है और दिमाग की सेहत में सुधार होता है। कॉलेस्ट्रॉल लेवल रहता सामान्य हेल्थ एकस्पर्ट बताते हैं कि रोजा रखने से हमारा वजन तो कम होता ही है साथ-साथ हमारे शरीर में कॉलेस्ट्रॉल का स्तर भी सामान्य रहता है। ये प्रक्रिया हमारे दिल की सेहत को अच्छा बनाती है जिससे हमें हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी से सुरक्षा होती है। रोजे खोलने के दौरान पेट खाली रहने ऑयली व फास्टफूड से दूर रहने और हेल्दी खाने से दिल को आराम मिलता है।

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डिटॉक्स होती है फुल बॉडी रोजे के दौरान लम्बी फास्टिंग से शरीर को खुद को डिटॉक्स करने का पूरा समय मिलता है। फास्टिंग के दौरान हमारा पाचन तंत्र आराम की मुद्रा में रहता है और शरीर में जमा टॉक्सिन्स बेहतर तरीके से बाहर निकल जाते हैं। रोजा रखने से खराब हो चुके सेल्स अपने आप शरीर से बाहर निकल जाते हैं और पाचन हेल्दी और अच्छा महसूस करता है। इसलिए सेहत में सुधार भी होता है। मजबूत होता है इम्यून सिस्टम दरअसल काम के समय रोजा रहने के दौरान बाहर के खाने जैसे जरूरत से ज्यादा फास्ट फूड और तला-भुना खाने से दूर हो जाते हैं। इफ्तारी में भी खजूर, फ्रूट्स, दही और रूह आफ्जा जैसी हेल्दी चीजें खाते हैं। इससे फायदा होता है। इम्यून सिस्टम भी मजबूत हो जाता है और 13 से 14 घंटे रोजा रहने से मेटाबॉलिक रेट भी बढ़ता है। छूटती हैं बुरी आदतें अगर आप अपनी बुरी आदतों को छोड़कर आगे बढ़ना चाहते हैं तो रमजान का महीना आपके लिए सबसे बेहतर है। रोजे के दौरान कुछ भी खाना पीना बिल्कुल मना होता है। स्मोकिंग, ड्रिंकिंग और तंबाकू की लत को छोड़ना चाहते है तो रमजान आपके लिए एक अच्छा समय है।

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मानसिक सेहत में होता सुधार एक माह तक लगातार कम खाना खाने और ईश्वर का ध्यान करने से हमें तनाव जैसी मानसिक हालत में लाभ होता है और हम अच्छा फील करते हैं। खाने की आदत बदलने और फिर इबादत में ध्यान लगाने से हम अंदर से बेहतर महसूस करते हैं और पहले से ज्यादा फोकस्ड हो जाते हैं। [caption id="attachment_76362" align="aligncenter" width="485"]Ramadan: Ramadan is also a companion of health Ramadan: Ramadan is also a companion of health[/caption] रोजेदारों को नहीं करनी चाहिए से गलतियां हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो इस दौरान रोजेदारों को अपने खाने-पीने से जुड़ी कुछ गलतियां बिल्कुल नहीं करनी चाहिए। इन गलतियों का असर व्यक्ति की सेहत पर सीधा पड़ता है। 1. रमजान में रोजा रखते समय कभी भी यह सोचकर ज्यादा न खाएं कि आपको पूरा दिन भूखा रहने पड़ेगा। हमेशा सहरी हो या इफ्तारी अपनी डाइट में हेल्दी चीजों को जगह दें। आपकी ज्यादा खाने की सोच आपकी सेहत खराब कर सकती है। 2. अगर आप हृदय रोगी, डायबिटीज के मरीज या फिर ब्लडप्रेशर जैसे किसी रोग से पीड़ित हैं तो रोजे की वजह से अपनी दवा बिल्कुल नहीं छोड़ें, ऐसा करने से आपकी खराब हो सकती है। डॉक्टर से रोजे के अनुसार दवा का शेड्यूल बना लें। 3. रात को सोने से एक घंटे पहले खाना-पीना बंद कर दें ताकि आपको रात को नींद अच्छी आ सके और आप सहरी में तरोताजा उठ सकें। 4. गर्मी में ज्यादा देर बाहर रहने से डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ सकता है। ऐसे में रोजेदार को बाहर धूप में ज्यादा निकलने से बचना चाहिए। 5. सहरी से खत्म करने से पहले खूब अच्छी तरह से पानी पी लें, ताकि शरीर में दिन भर पानी की कमी न हो सके। 6. रमजान के दौरान फ्राइड चीजों की जगह फाइबर युक्त फूड को अपनी डाइट का हिस्सा बनाएं। ऐसा करने से आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगेगी और पेट भरा हुआ रहेगा। सैय्यद अबु साद

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Covid-19 : देश में तेजी से बढ़ने लगा कोरोना संक्रमण, एक दिन में मिले 1,134 मरीज

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Corona infection started increasing rapidly in the country, 1,134 patients found in a day
locationभारत
userचेतना मंच
calendar28 Nov 2025 10:43 PM
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Covid-19 : नई दिल्ली। भारत में कोरोना एक बार फिर डराने लगा है। एक दिन में कोरोना वायरस संक्रमण के 1,134 नए मामले आने के बाद स्वास्थ्य विभाग सचेत हो गया है। इसके साथ ही देश में अभी तक संक्रमित हुए लोगों की संख्या बढ़कर 4,46,98,118 हो गई है। वहीं, उपचाराधीन मरीजों की संख्या बढ़कर 7,026 पर पहुंच गई है।

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कोविड से चार लोगों की मौत

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय की ओर से बुधवार सुबह आठ बजे जारी आंकड़ों के अनुसार, छत्तीसगढ़, दिल्ली, गुजरात और महाराष्ट्र में संक्रमण से एक-एक मरीज की मौत के बाद देश में मृतक संख्या बढ़कर 5,30,813 हो गई। वहीं, संक्रमण से मौत के आंकड़ों का पुन:मिलान करते हुए केरल ने वैश्विक महामारी से जान गंवाने वाले मरीजों की सूची में एक नाम और जोड़ा है।

भारत में संक्रमण की दैनिक दर 1.09 प्रतिशत

आंकड़ों के मुताबिक, भारत में संक्रमण की दैनिक दर 1.09 प्रतिशत और साप्ताहिक दर 0.98 प्रतिशत है। देश में अभी 7,026 लोगों का कोरोना वायरस संक्रमण का इलाज चल रहा है, जो कुल मामलों का 0.02 प्रतिशत है। आंकड़ों के अनुसार, मरीजों के ठीक होने की राष्ट्रीय दर 98.79 प्रतिशत है। अभी तक कुल 4,41,60,279 लोग संक्रमण मुक्त हो चुके हैं, जबकि कोविड-19 से मृत्यु दर 1.19 प्रतिशत है। स्वास्थ्य मंत्रालय की वेबसाइट के मुताबिक, भारत में राष्ट्रव्यापी टीकाकरण अभियान के तहत अभी तक कोविड-19 रोधी टीकों की 220.65 करोड़ खुराक लगाई जा चुकी हैं।

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डरा रहे थे आंकड़े

गौरतलब है कि भारत में सात अगस्त 2020 को कोरोना वायरस संक्रमितों की संख्या 20 लाख, 23 अगस्त 2020 को 30 लाख और पांच सितंबर 2020 को 40 लाख से अधिक हो गई थी। संक्रमण के कुल मामले 16 सितंबर 2020 को 50 लाख, 28 सितंबर 2020 को 60 लाख, 11 अक्टूबर 2020 को 70 लाख, 29 अक्टूबर 2020 को 80 लाख और 20 नवंबर को 90 लाख के पार चले गए थे। देश में 19 दिसंबर 2020 को ये मामले एक करोड़ से अधिक हो गए थे। चार मई 2021 को संक्रमितों की संख्या दो करोड़ और 23 जून 2021 को तीन करोड़ के पार पहुंच गई थी। पिछले साल 25 जनवरी को संक्रमण के कुल मामले चार करोड़ के पार चले गए थे। देश विदेशकी खबरों से अपडेट रहने लिएचेतना मंचके साथ जुड़े रहें। देश–दुनिया की लेटेस्ट खबरों से अपडेट रहने के लिए हमेंफेसबुकपर लाइक करें याट्विटरपर फॉलो करें।

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