क्यों आज की जेनरेशन जल्दी बच्चे चाहती है? चौंकाने वाला खुलासा

आज की जेनरेशन में हर चीज फास्ट-फॉरवर्ड हो गई है। यही प्रवृत्ति बच्चे की प्लानिंग में भी देखने को मिलती है। कई कपल्स तुरंत प्रेग्नेंसी चाहते हैं और जल्द ही अपने परिवार को बढ़ाने की इच्छा रखते हैं। लेकिन यह जल्दीबाजी कई बार तनाव का कारण बन जाती है और प्रेग्नेंसी की प्रक्रिया को मुश्किल बना देती है। एक एक्सपर्ट ने हाल ही में इस बारे में बताया कि जब कपल्स जल्दी बच्चे की उम्मीद में मानसिक रूप से थक जाते हैं, तो यह पूरी प्रक्रिया तनावपूर्ण हो जाती है। जैसे ही कपल्स बच्चा प्लान करने का निर्णय लेते हैं, कुछ ही महीनों में वे इस कोशिश में इतने दबाव में आ जाते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित होने लगता है।

महिलाएं पति पर डालती हैं दबाव

विशेषज्ञों के अनुसार, कई महिलाएं फर्टाइल दिनों के अनुसार अपने पति पर इंटीमेंट होने का दबाव डालती हैं। इसका उद्देश्य प्रेग्नेंसी की संभावना को बढ़ाना होता है लेकिन यह दबाव कभी-कभी रिश्ते में तनाव और परफॉर्मेंस एंग्जायटी को जन्म देता है। इसी वजह से पार्टनर सहजता से इस प्रक्रिया का आनंद नहीं ले पाते।

प्लानिंग और दिनचर्या का असर

आजकल महिलाएं भी अपने दिन और गतिविधियों को फर्टाइल विंडो के अनुसार प्लान करने लगती हैं। इसका नतीजा यह होता है कि लवमेकिंग कई बार प्लेजरेबल नहीं रहकर एक ‘टास्क’ या ‘प्रोजेक्ट’ बन जाती है। तनावपूर्ण माहौल में प्रेग्नेंसी की प्रक्रिया कठिन हो जाती है और कपल्स का अनुभव खुशहाल नहीं रहता।

तनाव कम करना और धैर्य रखना जरूरी

इसलिए विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि कपल्स को धैर्य रखना चाहिए और प्रेग्नेंसी के दौरान तनाव से बचना चाहिए। लाइफस्टाइल में सुधार करना, नियमित खान-पान, पर्याप्त नींद और रिलैक्सेशन तकनीक अपनाना इस प्रक्रिया को सहज बनाने में मदद करता है।

कब करवाई जाए जांच

यदि लंबे समय तक प्रयास करने के बावजूद प्रेग्नेंसी नहीं हो रही है तो केवल सामान्य जांच जैसे एग्स की स्थिति या ट्यूब्स की जांच ही पर्याप्त नहीं होती। ऐसे मामलों में डायग्नोस्टिक हिस्टेरोस्कोपी और डायग्नोस्टिक लैप्रोस्कोपी करवाई जा सकती है ताकि प्रेग्नेंसी न होने का वास्तविक कारण पता चल सके।