बच्चों को दवा देते समय करते हैं ये गलतियां, आज ही कर दें बंद

Kids Health: बच्चों की सेहत हर माता‑पिता के लिए सबसे बड़ी चिंता होती है। जब बच्चा बीमार पड़ता है तो माता‑पिता हर संभव कोशिश करते हैं कि वह जल्दी ठीक हो जाए लेकिन अक्सर छोटी‑छोटी गलतियां, जैसे दवा का गलत समय, गलत खुराक या बिना डॉक्टर की सलाह के दवा देना, बच्चे की सेहत पर बुरा असर डाल सकती हैं।

Kids Health
बच्चों की कैसे करें देखभाल?
locationभारत
userअसमीना
calendar10 Jan 2026 04:24 PM
bookmark

बच्चों की सेहत हर माता-पिता के लिए सबसे बड़ी चिंता होती है। जब बच्चा बीमार पड़ता है तो माता-पिता हर संभव कोशिश करते हैं कि वह जल्दी ठीक हो जाए। लेकिन अक्सर छोटी-छोटी गलतियां जैसे- दवा का गलत तरीका या समय बच्चे की सेहत पर बुरा असर डाल सकती हैं। बच्चों का शरीर नाजुक होता है और उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है। इसलिए दवा देते समय विशेष सावधानी बरतना बेहद जरूरी है।

खुद से दवा देना

कई माता-पिता सर्दी, खांसी या बुखार जैसी आम समस्याओं में बच्चों को खुद से दवा दे देते हैं। यह खतरनाक हो सकता है क्योंकि हर बच्चे की उम्र, वजन और स्वास्थ्य स्थिति अलग होती है। बिना डॉक्टर की सलाह के दवा देने से बीमारी बढ़ सकती है या नई समस्याएं पैदा हो सकती हैं। आपको इस बात का खास ध्यान रखना है कि बच्चों को किसी भी दवा को बिना डॉक्टर की सलाह के न दें और हमेशा सही खुराक का पालन करें।

दवा देने का समय न रखना

कुछ दवाएं खाने से पहले और कुछ खाने के बाद दी जाती हैं। गलत समय पर दवा देने से इसका असर कम हो सकता है या बच्चे के पेट में समस्या हो सकती है। डॉक्टर द्वारा बताई गई समय सारणी (जैसे हर 8 घंटे, दिन में 2 बार आदि) का सटीक पालन करें।

दूसरे बच्चे की दवा देना

कई बार माता-पिता सोचते हैं कि अगर बड़े बच्चे को कोई दवा काम कर रही है तो छोटे बच्चे को भी वही दी जा सकती है। यह बिलकुल गलत है। हर बच्चे का वजन, रोग की स्थिति और प्रतिरक्षा प्रणाली अलग होती है। हर बच्चे की दवा अलग दें और हमेशा डॉक्टर की सलाह पर ही दवा बदलें।

दवा को दूध या जूस में मिलाकर देना

दवा का कड़वा स्वाद अक्सर बच्चों को नापसंद होता है। कई माता-पिता इसे दूध, जूस या खाने में मिला देते हैं। लेकिन इससे दवा का असर कम या खत्म हो सकता है। दवा हमेशा उसी रूप में दें जैसा डॉक्टर ने बताया है।

बच्चों को दवा देने के आसान और असरदार तरीके

दवा देने को बच्चे के खेल या कहानी का हिस्सा बनाएं ताकि वह डर न पाए। दवा लेने पर बच्चे को सरप्राइज या ताली बजाकर प्रोत्साहित करें। दवा देते समय प्यार और धैर्य से बात करें जल्दी-जल्दी या जोर-जबर्दस्ती न करें।

बच्चों को दवा देना केवल बीमारी को ठीक करने का तरीका नहीं है बल्कि इसे सही तरीके से देना उनकी सुरक्षा और स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। माता-पिता छोटी-छोटी सावधानियों और सही जानकारी से बच्चे की बीमारी जल्दी और सुरक्षित तरीके से ठीक कर सकते हैं।

संबंधित खबरें

अगली खबर पढ़ें

मीठा खाने की है क्रेविंग? मिनटों में बन जाएगी रबड़ी मलाई टोस्ट, नोट करें रेसिपी

Rabri Malai Toast Recipe: रबड़ी मलाई टोस्ट एक स्वादिष्ट और जल्दी बनने वाली मिठाई है। इसे सिर्फ 10 मिनट में घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है। चलिए जानते हैं घर पर आप आसानी से रबड़ी मलाई टोस्ट कैसे बना सकते हैं।

Rabdi Malai Toast
Rabri Malai Toast Recipe
locationभारत
userअसमीना
calendar10 Jan 2026 03:44 PM
bookmark

क्या आपको मीठा खाने का मन कर रहा है लेकिन रसोई में लंबे समय तक खड़े होने का मन नहीं है? अगर हां तो रबड़ी मलाई टोस्ट आपके लिए परफेक्ट है। यह सिर्फ 10 मिनट में तैयार होने वाली आसान और स्वादिष्ट मिठाई है जिसका मलाईदार टेक्सचर और मिठास आपको तुरंत दीवाना बना देगी। चाहे घर के मेहमान आए हों या अचानक मीठे का क्रेविंग हो यह टोस्ट हर किसी को पसंद आएगा। चलिए जानते हैं रबड़ी मलाई टोस्ट की रेसिपी

रबड़ी मलाई टोस्ट की सामग्री (Rabdi Malai Toast Ingredients)

  • ब्रेड स्लाइस: 4 (किनारे हटा लें)
  • मलाई: ½ कप
  • चीनी: 2-3 चम्मच (स्वादानुसार)
  • इलायची पाउडर: ¼ चम्मच
  • दूध: 2-3 चम्मच
  • कटे हुए ड्राई फ्रूट्स: 1 बड़ा चम्मच (बादाम, पिस्ता)
  • केसर के धागे (ऑप्शनल): थोड़े-से

रबड़ी मलाई टोस्ट बनाने की विधि

  • सबसे पहले एक कटोरी में मलाई, चीनी, इलायची पाउडर और दूध डालकर अच्छे से फेंटें। इसे तब तक फेंटें जब तक यह चिकना और क्रीमी पेस्ट बन न जाए।
  • अब ब्रेड के किनारे हटा लें और तवे को गर्म करें। ब्रेड को बिना तेल या घी के हल्का सुनहरा होने तक सेंक लें। अगर आप चाहते हैं तो ब्रेड पर हल्का घी लगाकर इसे और स्वादिष्ट बनाया जा सकता है।
  • इसके बाद एक ब्रेड स्लाइस लें और उस पर तैयार रबड़ी मलाई की मोटी परत फैलाएं। दूसरी ब्रेड स्लाइस से इसे ढक दें और ऊपर से बची हुई ड्राई फ्रूट्स और केसर से सजाएं।
  • आप इसे तुरंत परोस सकते हैं या थोड़ी देर के लिए ठंडा होने दें। इस टोस्ट का स्वाद इतना लाजवाब है कि यह आपके परिवार और मेहमानों के लिए हमेशा यादगार रहेगा।

टिप्स और ट्रिक्स

1. मलाई को फेंटते समय ध्यान रखें कि यह बिल्कुल स्मूद और झागदार हो जाए।

2. अगर आप केसर पसंद करते हैं, तो इसे दूध में भिगोकर मलाई में मिलाएं जिससे रंग और स्वाद बढ़ जाएगा।

3. ब्रेड को ज्यादा सेकने से यह कठोर न हो, हल्का सुनहरा ही पर्याप्त है।

संबंधित खबरें

अगली खबर पढ़ें

सब पूछेंगे आपकी ग्लोइंग स्किन का राज, इन 4 चीजों को आज ही अपनाएं

Glowing Skin Diet: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपने चेहरे की केयर करना लगभग भूल चुके हैं। जिसके कारण चेहरा रूखा और बेजान सा नजर आने लगता है। अगर आप भी रूखी और बेजान त्वचा से परेशान हैं तो आपको बस ये 4 सुपरफूड्स की जरूरत पड़ेगी।

Glowing Skin
Glowing Skin Diet
locationभारत
userअसमीना
calendar09 Jan 2026 04:50 PM
bookmark

सर्दियों के मौसम में हमारी त्वचा अक्सर रूखी, बेजान और सूजी हुई नजर आती है। ठंडी हवाओं और कम नमी की वजह से त्वचा की नमी कम हो जाती है और यह थकी हुई और डल दिखने लगती है। कई लोग इस समस्या से बचने के लिए महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि त्वचा की चमक और नमी को बनाए रखना सिर्फ सही आहार से भी संभव है? अगर आप अपनी डेली डाइट में सही पोषक तत्व शामिल करेंगे और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएंगे तो त्वचा का ख्याल रखना आसान हो जाएगा। आइए जानते हैं वो 4 सुपरफूड्स जो आपकी त्वचा को हेल्दी, हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बनाने में मदद करेंगे।

गहरे पत्तेदार साग (Leafy Greens)

पालक, केल और मेथी जैसे पत्तेदार सब्जियां केवल स्वास्थ्य के लिए नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी वरदान हैं। इनमें विटामिन A, C, K और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा की सूजन को कम करते हैं कोलेजन को मजबूत करते हैं और त्वचा को रिपेयर करते हैं।

शकरकंद (Sweet Potato)

शकरकंद स्वादिष्ट होने के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। इसमें बीटा-कैरोटीन की अच्छी मात्रा पाई जाती है जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करता है। रोजाना शकरकंद खाने से चेहरे पर नैचरल चमक आती है और त्वचा का रंग भी निखरता है।

एवोकाडो (Avocado)

एवोकाडो में हेल्दी फैट, विटामिन E और C होती है जो त्वचा को नमी प्रदान करती है और कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ाने में मदद करती है। इससे त्वचा मुलायम, फर्म और जवान नजर आती है। रोजाना एवोकाडो का सेवन त्वचा की अंदरूनी सेहत को मजबूत करता है।

पपीता (Papaya)

पपीता केवल पेट के लिए नहीं बल्कि त्वचा के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन A भरपूर मात्रा में होते हैं जो त्वचा को रिपेयर और रिजनरेट करने में मदद करते हैं। पपीता खाने से त्वचा हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बनी रहती है।

सैल्मन (Salmon)

सैल्मन में ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर होता है, जो त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और सूजन कम करने में मदद करता है। साथ ही, इसमें विटामिन E भी होता है जो त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाता है और उम्र के प्रभाव को धीमा करता है।

इन 5 सुपरफूड्स को अपनी रोजाना डाइट में शामिल करके आप महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स पर निर्भर हुए बिना अपनी त्वचा को हेल्दी, हाइड्रेटेड और ग्लोइंग बना सकते हैं। हेल्दी लाइफस्टाइल और सही आहार के साथ आपकी त्वचा में प्राकृतिक निखार और चमक आएगी जो लोगों का ध्यान अपनी ओर खींचेगी।

संबंधित खबरें