Health Care Tips : हर महिला का ये सपना होता है कि वो अपने जीवन में एक बार मां बने क्योंकि प्रेगनेंसी का समय हर महिलाओं के लिए काफी खास होता है। इस दौरान महिलाओं को काफी उतार-चढ़ाव का सामना करने के अलावा अपना बेहद ख्याल रखना पड़ता है और छोटी-छोटी चीजों को लेकर सावधानियां...
Category: हेल्थ
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फिजिकल एक्टिविटी को लेकर काफी आलसी है भारतीय, जानें रिपोर्ट क्या कहता है?
Physical Activity : भारत की आधी आबादी शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं है। इस बात का खुलासा द लैंसेट ग्लोबल हेल्थ की तरफ से प्रकाशित किए गए जर्नल में हुआ है। फिजिकल एक्टिविटी में आलसी होने के कारण अधिकतर भारतीय बीमारियों की जकड़ में आ रहे हैं। Physical Activity फेलिक्स अस्पताल के डॉ. डी.के. गुप्ता...
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Health Tips: बारिश के मौसम में भूल कर भी ना खाएं ये सब्जियां, बेहद नुकसानदायक है ये
भीषण गर्मी के बाद अब धीरे-धीरे मानसून दस्तक दे रहा है। बारिश का मौसम गर्मी से राहत तो लाता ही है, लेकिन इसके साथ ही ये अपने साथ कई बीमारियां भी लेकर आता है। बरसात के मौसम में फूड प्वाइजनिंग का खतरा बढ़ जाता है। बरसात के मौसम का पूरा लुफ्त उठाने के लिए और...
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खाने में शामिल करें ये चीजे, बिना किसी इलाज छूटेगी स्मोकिंग की लत
स्मोकिंग यानी धूम्रपान शरीर के लिए बहुत ही नुकसानदायक है। स्मोकिंग से शरीर का सिर्फ एक अंग ही बल्कि सारे ही अंग प्रभावित होते हैं। यह लंग्स (फेफड़ों) को तो बुरी तरह से प्रभावित करता ही है, साथ में विकलांगता को भी जन्म देता है। स्मोकिंग की लत को छोड़ना आसान नहीं है, एक एक...
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स्वाइन फ्लू ने फिर से दी दस्तक, ऐसे बरतें सावधानी
Swine Flu : इन दिनों स्वाइन फ्लू (Swine Flu) जैसी गम्भीर बीमारी ने फिर से दस्तक देकर लोगों में डर का माहौल पैदा कर दिया है। स्वाइन फ्लू जैसी गम्भीर बीमारी के चलते तीन दिन के अंदर असम की बराक घाटी में दो बच्चों की मौत ने दहशत फैला दी है। इसके बाद वहां के...
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गर्मियों में घर पर दस्तक देते ही नहाना पड़ सकता है मंहगा
Health Care : गर्मियों (Summers) में शरीर को ठंडा रखने के लिए हम कहीं बाहर से आते ही नहाना (Bath) शुरू कर देते हैं ताकि थकावट भरे दिन से छुटकारा पाया जा सके। लेकिन ज्यादा गर्मी में घर में दस्तक देते ही नहाना हमारे सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकता है। Health Care गर्मी...
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हार्ट अटैक से पहले शरीर में दिखने लगते हैं ये लक्षण, एक बार जरूर जान लें
Heart Attack Sign : दुनियाभर में सबसे अधिक मौत हार्ट अटैक (Heart Attack) के कारण ही होती है। अधिकतर लोगों का ऐसा मानना है कि दिल का दौरा अचानक पड़ता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये बात बिल्कुल गलत है। Heart Attack आने के कई महीने पहले शरीर में कुछ गम्भीर लक्षण नजर...
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आम के आम और छिलके के भी हैं बड़े काम, फायदे जानकर आप हो जायेंगे हैरान
Mango Peels Benefits : गर्मी के साथ फलो के राजा आम का मौसम भी शुरु हो जाता हैं । आम मे कई तरह के पोषक तत्व पाये जाते हैं । आम का स्वाद इतना लाजवाब होता हैं की शायद ही कोई इसे खाना नही पसंद करे। क्या आप जानते हैं कि इस स्वादिष्ट आम के...
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गर्मी में रखना है खुद को हेल्दी, तो आज ही पानी में भिगोकर पीए ये तीन चीजें
Detox Drink : गर्मी के मौसम की शुरूआत हो चुकी है। इस साल अप्रैल के शुरूआत से ही लोगों को तेज और चिलचिलाती धूप का सामना करना पड़ रहा है। जिसका बचने के लिए लोग फलों के जूस, नींबू का रस और गर्म पानी, शहद पानी पीते हैं। जिससे लोगों को इस गर्मी के मौसम...
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उम्र से पहले दिखने लगेंगे बूढ़े, इन आदतों को आज ही बदलें
Health Care : आप दुनिया की मंहगी से मंहगी चीज खरीद सकते हैं लेकिन उम्र ही एक ऐसी चीज है जो आप करोड़ों देकर भी नहीं खरीद सकते हैं। हर इंसान लंबी उम्र पाने की तमन्ना रखता है। जिसके लिए इंसान वो हर काम करता है जो उसके वश में होता है। लेकिन क्या आप...