Winter Skin Care Tips: सर्दियां हर किसी को पसंद आती हैं। मगर यह सर्दी ठंडक लाने के साथ-साथ, हमारी त्वचा के लिए चुनौती भी बन जाती है। ठंड के मौसम में अक्सर हमारी त्वचा रूखी पड़ जाती है। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे Winter Skin Care Tips बताने जा रहे हैं, जो सर्दियों में आपकी त्वचा को कोमल-मुलायम बनाए रखने में मदद करेंगे।
Winter Skin Care Tips
हाइड्रेटेड रहें:
सर्दियों में ज्यादा ठंड की वजह से हम पानी बहुत कम पीते हैं। अगर आप अपनी त्वचा को मुलायम और सुंदर रखना चाहते हैं, तो विंटर स्किन केयर रूटीन में पानी को शामिल जरूर करें। पर्याप्त पानी पीकर अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहें।
मॉइस्चराइज़ करें:
सर्दियां हमारी त्वचा से नमी सोख लेती हैं। इससे चेहरा रूखा और बेजान नजर आता है। कई बार चेहरे पर सफेद पैच भी दिखने लगते हैं। इसलिए, सर्दियों में एक रूटीन बना लें और त्वचा को मॉइस्चराइज़ रखने के लिए बॉडी लोशन, मॉइश्चराइजर, क्रीम का इस्तेमाल करें। सर्दियों में त्वचा की देखभाल के लिए सही मॉइस्चराइज़र का चयन करना सबसे महत्वपूर्ण है। ऐसे मॉइस्चराइज़र का चुनें, जो आपकी त्वचा के अनुरूप हो, बहुत भारी या चिकना हुए बिना आवश्यक जलयोजन प्रदान करता हो। हालांकि आप घरेलू तरीकों से भी त्वचा को मॉइश्चर कर सकते हैं।
तेल थेरेपी:
सर्दियों में वैसे भी त्वचा ड्राई हो जाती है। और अक्सर हम नहाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं, जिससे ड्राइनेस और ज्यादा बढ़ जाती है, और डैंड्रफ भी। इसलिए, हो सके तो नहाने के तुरंत बाद तेल से शरीर की मालिश जरूर करें। इसके लिए नारियल का तेल, ऑलिव ऑयल, बादाम तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, क्योंकि इनमें फैटी एसिड, पॉलिफिनॉल्स, और एंटी ऑक्सिडेंट होते हैं, जो हमारी त्वचा की चमक को बनाए रखते हैं।
फटे होठों की देखभाल:
आपको शायद पता ना हो, लेकिन हमारे होंठ हमारी त्वचा के मुकाबले 10 गुना तेजी से ड्राई होते हैं। सर्दियों में शरीर का ज्यादातर हिस्सा ढका रहता है, लेकिन हमारे होंठ नहीं। प्रदूषण से लेकर ठंड का असर इनपर ज्यादा होता है। इसलिए, सिर्फ सर्दियों में ही नहीं, बल्कि हर मौसम में होठों की खास केयर करनी चाहिए। इसके लिए आप लिप बॉम इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन लिप बॉम खरीदने से पहले इसमें इस्तेमाल प्रोडक्ट्स पर गौर जरूर करें। ताकि आपकी स्किन पर कोई साइड इफैक्ट ना हो। खासकर ऐसा लिप बॉम खरीदें, जो मोम, कोकोआ और मक्खन से बना हो। ये Winter Skin Care Tips इस्तेमाल करके आप सर्दियों में अपने होठों की खास देखभाल रख सकते हैं।
बालों की देखभाल:
सर्दियों के रूखेपन से बाल भी नहीं बच पाते हैं। सर्दियों में बालों का झड़ना, टूटना, डैंड्रफ और बालों की ग्रोथ पर असर आम बात है। Winter Skin Care के लिए आप जैतून यानी ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ध्यान रहे कि तेल बालों की जड़ों पर लगे। अगर डैंड्रफ की बहुत ज्यादा समस्या है, तो अपनी विंटर स्किन केयर रूटीन में सरसों के तेल का इस्तेमाल जरूर शामिल कर लें। सरसों के तेल में एक चम्मच नींबू का रस अच्छे से मिलाकर उसे बालों की जड़ों पर लगाएं। फिर एक से 2 घंटे बाद बालों को शैंपू से अच्छी तरह धो लें। ध्यान रहे कभी भी गीले बालों में कंघी ना करें।
सर्दियों की ठंडी हवाओं और गिरते तापमान में, आपकी त्वचा को खास देखभाल की जरूरत होती है। ठंड के मौसम में अपनी त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाए रखने के लिए इन Winter Skin Care Tips को अपनाएं। याद रखें, आपकी त्वचा पर थोड़ा सा ध्यान इसकी प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखने में काफी मदद कर सकता है।
