International Day Of Happiness – आज की ज़िंदगी में लोग कामकाज में इतने व्यस्त हो गए हैं कि उनके पास न तो खुद के लिए समय है और न खुश रहने के लिए। यही कारण है कि लोग स्ट्रेस में रहते हैं और ज्यादातर लोग आज डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं। टेक्नोलॉजी के बढ़ते यूज ने हर किसी की खुशी को प्रभावित किया है। इससे व्यक्तियों की फिजिकल हेल्थ के साथ- साथ मेंटल हेल्थ भी प्रभावित हो रही है। ऐसे में लोगों का खुश रहना काफी ज़रूरी है। क्योंकि ऐसा कहा जाता है कि हंसने से इंसान बीमारी को दूर भगा सकता है।
अंतरराष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस का इतिहास-
खुशी हर मानव का एक मूलभूत अधिकार है। 2011 में संयुक्त राष्ट्र महासभा ने भी खुशी को मानव का मूलभूत अधिकार बताया। साथ ही संयुक्त राष्ट्र महासभा ने ये भी बताया कि किसी भी देश का आर्थिक विकास वहां के लोगों की खुशी और उनके लाइफस्टाइल पर आधारित होनी चाहिए। इसी संकल्प के साथ 2012 से हर साल 20 मार्च को विश्व प्रसन्नता दिवस को मनाने की घोषणा की गई। विश्व प्रसन्नता दिवस को पहली बार 2013 में मनाया गया था।
International Day Of Happiness –
अंतरराष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस थीम 2023-
हर साल इस विशेष दिन की एक थीम निर्धारित की जाती है। इस साल यानी अंतरराष्ट्रीय प्रसन्नता दिवस 2023 की थीम ‘Be mindful, Be grateful, Be Kind’ निर्धारित की गई है। इससे लोगों को ये बताया जाएगा कि कैसे वो कुछ एक्सरसाइज और अच्छी आदतों की बदौलत खुश रह सकते हैं। इस थीम के जरिए व्यक्ति अपने माइंड को रिलैक्स कर सकते हैं और खुश रह सकते हैं।
